生胶技术
(2011-11-25 21:45:43)
生胶，以速度见长，但同时又兼具怪异，成为很多业余选手的挚爱。但很多球友却总觉得自己打出的球不够怪异，于是不停更换更怪的生胶。但是，越是怪异的生胶，自己也越难控制。结果，非但没有怪住对手，反而自己的失误一大堆，可谓得不偿失。
我们先来了解一下，生胶为什么能怪。生胶的怪，主要表现为下沉。下沉，主要是相对于反胶回球效果而言的。反胶摩擦充分，回球弧线好，生胶摩擦小，回球弧线低平，所以给人以下沉的感觉。
下沉程度，固然和所使用的生胶型号有一定关系，但是，自己的技术和手法才是最重要的。生胶都有哪些怪技术呢？赶快来看一下。
挡
挡 是生胶最基本的技术之一。简单地说，挡的基础上加一些自己的力量，就是拨。快速有力的拨，我们可以称之为弹。无论是挡、拨，还是弹，板型较之反胶的拨，板 型都要竖立一些。这样，球在球板上吃球才能足够深，回球才更加稳定。如果使用生胶，板型过于压，球则容易打滑，因为无法获得足够的弧线更下网。但是，如果 板型控制在拨和下网之间，刚好又可以使球过网，那么，回球就会特别下沉，甚至会出现晃动。尤其在对付对手的弧圈球时，在无法发力弹击弧圈球的情况下，用挡 有时不失为明智之选。
挡球，需要在球的上升期或者高点期挡，自己不要发力，把拍子往球前面放一下的感觉。在练习中，可以反复调整板型，正好让球下沉而又不至于下网。当熟练掌握挡后，还可以尝试在挡时进行减力，这种卸力的挡，称之为“吸”。吸出的球往往更短，更下沉。
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侧切
侧切在直拍推挡中用得较多，直拍高手马琳在反手防守弧圈球时就经常使用这个技术。生胶的怪技术中，也包含这个技术，也是对付弧圈球的一个技术。
具体来说，当对方拉弧圈球来至我方反手位，球的旋转很强，我方不好发力攻打时，可以避开球的强旋转区，球拍接触球的左侧上部，并从右后上朝左前下方发力切球。球被侧切后，往往会变为左侧下旋，落台后迅速朝右跳，让对手很不适应。
实战当中，使用侧切主要有以下几种情况：
当 我方被调动到正手大角度，回球后，对方攻我方反手。此时，我方回反手位时，由于步伐无法完全到位，发力攻球的可能性已经很小。但是，如果再加上伸小臂，球 拍还能够到球，运用侧切恰好可以暂时缓解对方的攻势。如果球可以侧切得角度好，线路短，还可以迫使对方上步搓球，为我方主动进攻创造条件。
对方侧身用正手攻击我方反手，侧切可以使回球角度更大且改变旋转，使对方无法连续进攻我方。
我方调动对方正手大角度，对方扑正手拉球至我方反手。侧切一板，球往对方大角度而去，且旋转发生变化。对方再想回到反手进行进攻的难度会大大增加，往往可以使我方直接得分。
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飘
当 对方拉球很转，同时又靠近底线，我方会感觉被球顶住。由于没有了发力距离，生胶选手经常会处于被动。生胶的“飘”弧圈球，将帮助我们解决这个难题。由于对 方回球靠近底线，我方回球时间点若晚，则被顶得更厉害。所以，一定要在上升期回球。回球时，和侧切避强旋转区一个道理，要击球的弱旋转区。和侧切不同的 是，侧切是击球的左边缘，而飘则是击球的右边缘。为了击球的右侧上部，击球时，手腕需略内勾些，并从左向右击球。较之拨球，飘吃球较浅。由于生胶本身摩擦 系数较低，吃球浅，则球会出现打滑现象，从而使球脱板后飘飘忽忽的，所以得名飘。飘可以使球回到对方正手大角度，且球很沉，破坏对方的连续进攻。王涛是生 胶飘的高手。
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在专业领域，尤其是男子选手中，横板反手生胶的快弧打法选手几乎绝迹。而在业余选手中，这种打法的选手不在少数。但是，由于不少人是由反胶改为生胶，且没有经过专业训练，所以经常会出现一些错误动作而走弯路，影响自己的进步。
横板生胶反手拨是生胶最基本的技术，也是平时最需要多练的一项技术。这次就针对业余选手中最常见的拨球动作错误谈一下。
错误一：板型过压
这种错误是业余选手中犯的最多的一种错误。尤其是由反胶改为生胶的选手，最容易犯这个错误。往往是拨着拨着，球就下网了。这是怎么回事呢？
由 于生胶的摩擦系数很低，所以单纯靠摩擦击球，球是挂不住的。只要靠生胶对球的撞击，对其产生向前的力量。要对球进行撞击，球板所产生的力量最好能通过球 心。球在没有任何旋转时，拍子与台面垂直，即接触球9点钟的位置（见图1），力量就正好可以通过球心。但是在实际拨球的过程中，球多少都会带有一定的上 旋，所以拍子应该击打球的球心靠上一点的位置，即球10点钟左右的位置（见图2），才可以避免由于球自身旋转造成球出界的情况。但是，如果像反胶摩擦球那 样，板型过压（见图3AB），球就会因挂不住又加不上力量而出现打滑现象，从而造成球下网。
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错误二：板型过亮
有些业余选手在拨球时，板型较亮，有的甚至大于90度，有些后仰（见图4AB）。虽然练球时，可以有连续，但是一旦发力，球就容易出界。其实，这种动作只能叫“撩”，由于不能发力，出球质量会很低。
错误三：引拍过低
生 胶拨球，在高点期击球最稳定，又能借助来球的力量，合力击球。而有些选手，在用生胶拨球时，引拍过低（见图5），这直接导致错过了球的高点期，只能在球的 下降期击球。由于生胶不能像反胶那样可以自如地将球摩擦上来，所以很容易出现失误。即使上台，生胶的速度也出不来，威胁程度大大下降。
错误四：手腕使用过多
有 些选手，听到一些讲解说生胶需要手腕有较强的爆发力，就在击球时过多使用手腕。这是错误的。生胶拨球，手腕的动作是很小的。如果说是正确的拨球动作是小臂 和手腕就像一根很粗很有弹性的弹簧一样，有力将球弹出的话，那么，这种过多使用手腕的错误动作就好比一根比较细的弹簧在晃动（见图6）。
手腕使用过多，造成的直接影响就是：在触球瞬间的板型不好控制，很难使用正确的板型击球，经常出现前面所讲的板型过亮和过压的情况；出球方向控制不住，不说在比赛中，就算是平时的拨球练习中，也经常会出现击球点不固定的情况。
错误五：肘部离身体太远
在 生胶拨球的过程中，肘部是一个很重要的参考物。生胶的发力，肘部相当于一个支点，而小臂和手腕则是力臂。肘部离身体太远（见图7），拍子就不好控制在胸前 位，击球就会不稳定。同时，还会造成击球的支点不稳定，力臂也会出现不稳定的晃动，发力自然无法集中。还有一部分选手，在反手拨球时，不是以肘为支点小臂 运动，而是以肩膀为支点，大臂连同小臂一起往上抬，这种击球方式也经常造成球出界，不够稳定。
最后，我们通过下面的图，来总结一下生胶拨上旋球的要点
生胶打法不可不知道的弧线定律。
定律一：板型压则弧线低，打出距离短；反之则长。
定律二：向前发力则球速快，弧线高度低，打出距离长；反之则短。
定律三：向上发力则弧线高度高，打出距离长；反之则短。
定律四：上升期触球则弧线高度高，打出距离长；下降期触球则弧线低，打出距离短。
定律五：击球上部则弧线低，打出距离短；击球中部则弧线高，打出距离长。
定律六：出球带上旋则弧线高度低，打出距离短；带下旋则弧线高，打出距离长。
定律七：来球带上旋则弧线高度高，打出距离长；带下旋则弧线低，打出距离短。
定律八：来球球速快则反弹球速快，打出距离长；反之则短。
定律九：触球点相对球台位置高则弧线高度高，打出距离长；反之则短。
由此可知：
1.常规反胶拉弧圈球较压板型、向前上发力、下降期触球、带上旋，最适合发力打出高速冲球。
2.常规反胶快攻球微压板型、向前上发力、上升期触球、带上旋，若是过于发力，球速过高则易出界。
3.生胶打法同常规反胶快攻相比，不易制造上旋，缺少了控制弧线长度的有效手段，且通过胶皮获得较快的借力回弹速度，理论上容易出现打出距离过长的情况，除悉心合上来球冲力外，这时主要靠“板型、发力方向、触球时间、发力大小”调节弧线。
使用生胶建议：
如果生胶攻球下网，说明需要加长弧线，可以采取以下方法中至少一项：1.亮板型，2.加大向前发力（球速），3.加大向上发力，4.上升期触球，5.击球中部，6.选择稍高的击球点。
如果生胶攻球出界，说明需要缩短弧线，可以采取以下方法中至少一项：1.压板型，2.减少向前发力（球速），3.减少向上发力，4.下降期触球，5.击球上部，6.选择稍低的击球点，7.制造上旋。
PS：如果还不会打生胶，就把球对准比网稍高的位置击过去，同时使用缩短弧线的各项技术要领
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