蝴蝶公司的《桌球报告》横拍生胶打法的讲解

 
横板生胶反手搓球

引拍要小,接触球的中部略靠下的位置进行搓球。

★引拍,肘部抬至胸部附近的高度,做到有足够的空间进行自由流畅地挥拍。

★为了能准确地击球,引拍要小些。

★拍面不要仰得过高,提高稳定性。

 

横板生胶反手拨球

注意不要过多使用手腕,要以肘部为支点进行挥拍。

★尝试不同力量击球,反复练习,掌握反手拨球的基本技术。

★球板略压,撞击来球。

★一般是在身体的正面找球。


横板生胶反手挑打

以肘部为支点,短促紧凑地挥拍弹打。

★肘部不要动得过多,盯好球,找准球。

★脚要插入台下,使身体更靠近球。

★挑打直线时要找准球的内侧。


横板生胶弹击下旋

以肘为支点,挥动小臂,发力弹打。

★准备姿势时肘部伸到身体的前方,确保发力弹打球的空间。

★找球的最高点进行弹击,提高击球的稳定性。

★拇指和食指要夹紧拍子,保证拍面的稳定


横板反手生胶拉球

以肘部为支点,手腕动作迅速,同时向斜上方挥拍。

★为了增加挥拍速度和稳定性,上半身要有从下往上的动作。

★肘部要保持在一个比较高的位置进行挥拍。

★拍子的位置要保持在高处,随时准备连续进攻下一板来球。


横板生胶反手防守弧圈球

不要使用手腕过多,吸收对方来球的威力后进行回球。

★球拍吸收对方拉球的威力,让球和球拍柔和接触。

★不要压拍过很,要击打球的正面。

★和台子保持适当的距离,确保打球有充足的空间。



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