橫板反手拉加轉弧圈球。(31:55) 12:00
橫板反手拉斜線加轉弧圈球的動作要領是 :
1. 球拍引至腹部下方,
2. 腹內收,
3. 肘關節略向前,
4. 曲腕拍下垂,
5. 拍面前傾,
6. 球拍面對斜前方,
7. 在高點期或下降前期擊球,
8. 以肘關節為軸,前臂迅速向上揮動,
9. 接觸球的中上部,
10. 發力的刹那,手腕迅速向前向上轉動,兩腿向上蹬伸以輔助發力。
橫板反手拉直線加轉弧圈球的動作要領是球拍引至腹部下方,拍面前傾,在高點期或下降前期擊球,球拍面對正前方,前臂迅速向上揮動,接觸球的中上部,以向上摩擦為主,略帶向前發力。
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