总结一下长胶的技术应用：（文字部分修改于2010、03、07）% A0 g& f1 J" `: W2 p
技术用法和要点：
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拱：(横板)http://www.tudou.com/programs/view/mRdJ-7p826g/（视频中的拱，向上发力过多了,制动太少）
应用于球比较低，不易攻的下旋来球，以过渡为主时应用,有一定进攻性。如果落点选择好,也可以直接得分。拱其实就是用搓球的板形的加力推。
要点:拍子下檐比上檐运动的快。向前发力为主。( g! A" N* F+ x) G$ k
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注意事项：接比较短、比较转的下旋球，要适当发些力，而且发力要有制动，否则容易下网。(这点可是我好久才发现的,与大家分享)6 M2 W+ C) T5 G3 e" m. e
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撇搓：http://www.tudou.com/programs/view/czXCLBIbxvw/（视频中的撇，击球时的制动做的不好）, B$ g7 B, W. k% B2 r' U# Z
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非常转的下旋球，不好把握时，可以用搓、用拱。一般的下旋来球，不能上手时，回球以落点为主。这时就要用到撇，手法不同时反胶动作。; l7 q+ l( l( M
要点:固定手腕，手臂伸直，横向为主。起于摩擦，止于撞击。
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注意事项：用相同的动作撇出两条不同线路.撇后要有应对对手进攻的准备。
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还有一种以肘为轴的撇。5 V+ ^$ ^8 j! }% \9 U4 u
拨：(拨下旋)http://www.tudou.com/programs/view/gqoGDco-PaE/
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(拨上旋)http://www.tudou.com/programs/view/-kzSi-f1ZPc/! |0 P% H+ C' H* k c4 ^
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一般的下旋球可以用弹拨来攻击，屈腕，以拱的拍形出手，以肘为轴挥拍，挥拍过程中小臂内旋，长胶面后仰程度逐渐增加。发力七成。
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要点:握拍的手法同拱和撇,不同于抽。亮板,以肘为轴.适当横向发力。' `2 ~3 Z8 B0 o/ e2 O9 m( @* t
注意事项:动作相对小，结束时要有制动。拨下旋向前为主，吃住球。拨上旋向上为主，让球在胶皮上打滑。
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拱与拨的区别：拱和拨的发力方向基本相同，都是由下向上，由后向前，拱向前更多一些，拨向右更多一些。拨小臂发力为主，拱要适当加上大臂的推。不出台的下旋球用拱，出台的下旋球用撇。拨对出台和不出台的下旋球都可以，抽击应对出台的下旋球，可以适当多发力。同样旋转的下旋球，拱的板型要比拨球时的板型更后仰一些，越发力板越立。1 X9 Q, r" U! {8 l- N( u
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抽击：(抽击上旋球)http://www.tudou.com/programs/view/GxDHGj8c7jU/- q6 P$ }. i# ^2 C! Z) o/ ?
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(抽击上旋球)http://www.tudou.com/programs/view/ArQXfcegkqc/
分为抽击下旋和上旋球。
抽击一般上旋球时，拍面前倾至80度左右，击球要早，结束时要压板，否则容易出界。, y; p' M" q6 u3 Q# u6 |$ p
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抽击下旋半高球时，拍面后仰至100度左右，击球中下部。小臂发力为主，击球瞬间手腕辅助。击球要有暴发力，动作相对小，结束时要有制动。
要点:合理运用身体重心.: J7 d2 r' R2 z1 g/ } {9 n( q
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注意事项：这两种抽击回球都是上旋球,对手相对接起来比较容易.还有一种攻球是后仰球板攻上旋来球,这种方法攻过去的球下沉明显.两种方法要交替使用。; y, T( t; d! i; A5 R5 j3 O" s( c
磕：http://www.tudou.com/programs/view/AJL6U5sPeWQ/, L2 a2 d+ J/ U' P
用于近台防守上旋球，也可以用于接上旋类的发力球。挡更稳一些。
要点:以肘为轴,腕发力为主，击球时有制动。利用好身体的转动。3 v! m, T1 B0 k* ]. D. v
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挡：被动技术，拍面垂直于球台，借力。挡分两种,一种是后仰触球后翻腕轻挡.一种是垂直触球后,拍面后仰轻挡.4 y ?; N: D/ l# i% y6 Y5 p! y
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磕和挡的区别:磕更象小两号的削,挡更象小三号的抽球或拨球.& ]7 [6 _) Q& p! C! s% Q: l: K7 `
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削：http://www.tudou.com/programs/view/BxyaiyZUeMs/
用于退台后的防守 。( C9 V0 v2 A) |5 [: W4 ~
要点:左脚尖向左，脚根着地,小臂发力. 击到球时加速,加速后制动，这样才能稳健。& X1 h( ] L4 z" M
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注意事项:转球要多摩擦，相反多撞击。
长胶削球和反胶削球的区别:长胶削球撞击多些,反胶削球摩擦多些.反胶削球发力要比长胶发力早一些.
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磕与削的区别:近台磕,远台削
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快带：http://www.tudou.com/programs/view/fclDuPeN9cA/
用于防守对手拉过来的弧圈球，动作基本同于反胶的快带。2 B+ Y9 U2 S4 ]0 W! _
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磕、带、挡、削的区别：首先都是用来对付上旋球的，当对方拉很转的弧圈时，使用磕来控制落点，逼对手搓过来，接下来进行反击。对方拉的弧圈稍上旋，要用快带或推撇，千万别向下磕，容易被暴。被动来不急时，用挡过渡。被逼退后时，用削，利用旋转来控制对手。8 P7 p' l& V3 u5 {4 r
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弹拨：http://www.tudou.com/programs/view/t8XMxw-yD0o/+ J0 J" U1 G6 W1 \
类似于生胶的弹。用于回击近网的上旋球。以力打转的技术。我对弹击球理解不够,不多说.0 t- j$ J0 L! [% s& [( A* {
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战术应用：( g1 N: F+ {3 z% \8 u; }- F
横板长胶要想打的好,必须结合好反胶的旋转变化。4 i9 A8 s- g' u0 p2 I
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长胶两板之后，就要用反胶。; |0 ^* e& m) d( H7 V- [: x
接发球不要一味追求高质量的控制球，要发力减力，结合落点。: N: A, t3 }/ {* J8 d
反胶面技术要求：; X" G: h) k# b7 M% x$ h" o4 ~ K- Z6 ^ k
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明确划分攻球和拉球的技术要领，以攻为主以拉为辅。攻球注意制动撞击，拉球注意转体收臂摩擦。攻上升期，拉下降期。
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长胶面技术要求:7 s- {: y7 h( n7 f! P6 p- [. v0 q
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利用好长胶胶皮本身的特性,以撞击为主,以摩擦为辅.以向胶为主，以向右为辅。" @0 x; n @. e2 u' g+ ~# p" P' f8 }, f
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大家可以参看一下这些专业横板长胶: C& g: l7 ]( s3 _7 T
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http://www.56.com/u36/v-MjY3OTA3NDU.html Dr.Nb. F- h' m" V& D, y/ g+ E
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http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTcwMDAyMDA=.html 英国长胶斯蒂夫2 c6 Q- M5 X v# ]
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大家可以参看一下这些业余横板长胶
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http://v.youku.com/v_show/id_XMzU0NzUyNTY=.html" D$ m' c: j1 ~4 M7 n, e
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http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5Mjk0MDA=.html
http://www.bokett.com/bbs/dispbb ... D=103496&page=2
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