桌球教學, 桌球教練技研所

1. 有质量的摆短：唐建军教学片有提到过这样一句话，摆短很难摆出旋转强烈的球，所以应该更多的从速度，落点，弧线上考虑。

2. 摆短的意义：乒乓世界有这样一句话：一味采取侧身用正手挑打，绝对是“风险与机遇共 存。所以摆短是一种必要的基础技术。业余选手就先不要谈拧拉了！

3 摆短的时机。摆短就要抢时间点，抢什么？抢球上升初期。所以要摆短自己心里要有心理准 备，慌乱时很容易摆出半高球。一旦错过上升期，就不要刻意摆了。

原因有二，其一，很难控 制弧线，球弧线容易变长。其二，球失去突然性，对手很容易适应。

 4.几点注意事项：摆短时注意身体跟上，身体一定迎前，主要用前臂，击球点靠近身体。切勿 用大臂够球。侧下，下旋建议摆短，但是上旋摆短比较困难，而且摆得质量一般对方一个台内 挑打自己也被动。对于近边线的侧下一定要辨清侧旋方向，以免球从球台侧面飞出。

5.心得：想要摆短，一定要学会减力，身体放松。最重要的是，手腕一定放松。接触球时（反 手）手指用力方向从食指向大拇指过渡，注意此时手指是微微用力，力道刚握住球拍即可，这 个过程就是个略微向前兜球的过程。（这个可以参考重下旋发球的原理，当然摆短时要求动作 幅度小得多。）

动作尽可能简化，动作幅度尽可能小，心态平和，可以在摆短时，暂时性屏住 呼吸。想要摆出旋转相对较强的球，可以用拍头处摩擦。

此外还有一种摆短方式——马琳 的“抬”短球，这个方法如果对方下旋很转的话，很容易借上对手的旋转，旋转很不错，大家 可以尝试。

另外，要想使球变短。还可以偏向侧方向用力。还可以在搓完之后，加一个往回带 的小动作，此处应强调的是，用这种方法先搓球时一定要搓下去（球摩擦距离长），再往回稍 稍带一下，否则适得其反。

6.摆短的运用：摆短很难直接得分，它是一种辅助技术，需要与劈长或加转搓长球配合，调动 恰当很容易出机会，摆短摆得好，球二跳不出台，偶尔摆个对手正手短球，很可能是对方扑救 不及时直接得分。

重点是，摆完一定质量的球后一定要有后续衔接意识，首先要对自己摆完球 旋转大致了解，再仔细观察对手的拍型。对手回接半高，对手回摆短，对手加转搓底线长球， 对手挑打，对于以上几种情况摆短者，一定要有思想准备，尽可能抢上手。大家要记住，摆短 时挫败对手直接上手的意图，实质是为自己上手做铺垫，所以摆短时千万不要有侥幸心理啊！

擺短的特別練法：  ^^|