桌球教學, 桌球教練技研所

近年陸續寫過球拍文章：

新皮 + 新拍 + 新球 ~^^~
http://livemap2000.pixnet.net/blog/post/188662824-新皮-tibhar-el-p-+-新拍-xiom-zetro-quad-zlc-+-新球-nit

蝴蝶牌底板硬度與速度比例圖

http://livemap2000.pixnet.net/blog/post/171091041-%E8%9D%B4%E8%9D%B6%E7%89%8C%E5%BA%95%E6%9D%BF%E7%A1%AC%E5%BA%A6%E8%88%87%E9%80%9F%E5%BA%A6%E6%AF%94%E4%BE%8B%E5%9C%96

 

                選擇球拍時這張 “速度與硬度比較圖” 就很具參考價值，緃軸是球速，橫軸是硬度手感，簡單來說在右上角最硬和最快的就是 Carbon (碳纖) 的材質，手感太硬會太彈難以控球，所以近年經典球拍都集中在左上角 – 球速快，但手感較柔和的 ZLC 與 ALC。

     其中最貴的 “張繼科 Super ZLC” 就是快又較硬，而 Innerforce ZLC 手感就偏軟，擊球時脫板速度較慢，有點不易找到重心的感覺；前二代仿 Amultart 也是 ZLC，和相較之下阿姆的球速快和手感 (擊球甜區)也較易掌握。

       至於這兩年現役的 Xiom Zetro quad zlc 則有如玄鐵重劍，甚至比張繼科 Super ZLC還快彈，當然和其結構有關，九夾 ZL 與 C 外內分置，提供了強大的底勁與不同層次的手感，中遠台對拉超級快感，非常適合練習中(遠)台弧圈 ( 1~2公尺外)。
http://livemap2000.pixnet.net/blog/post/179639106-xiom-zetro-quad-zlc-%E8%A9%A6%E6%89%93-~%5E%5E~

      然而在近台與中近台可用借力較多 (主動發力較小) 的打法，讓力量只透到外置的 ZL，提供中等的彈性，隨著站位的距離與發力的擺速，相互配合調節，讓擊球的力道有多重的層次，以符合各種不同的需求… 這是這把拍子的主要特性。

      所以簡單來說來我的球拍由硬五夾 / 七夾 / ZLC 七夾/ ZLC九夾 / ALC，先利用 ZLC 的彈性和球速來練習發力和中後台技術，看蝴蝶出產的比例也可看出這是大多數球友的需求 (因為多半球友還是喜歡發力流汗, 有運動的感覺… ^^| )；等中後台發力 OK後，再降回 ALC讓近台與台內的力道不會夠大而易於控制。

      桌球的學問在於控制，必須反覆不斷練習才有所成，有基本的控制能力後，就會想要發力，享受球速的快感，這時就會需要較強大的兵器，以提供強大的火力 (底勁)… ^^|||