桌球教學, 桌球教練技研所

五、如何對付長膠

1、長膠的制人與受制于人

﹝1﹞長膠打法制人的法寶

長膠打法制人的法寶主要有四：

①對搓過去的球不象反膠正膠那樣是下旋而是上旋，對方容易再搓出高球或拉球出界。

②防守時用擋的方法回擊過去的球不象反膠正膠那樣略帶上旋而是下旋，且不往前走，而且對方越發力，這種特點就越明顯，可以說長膠的擋球通常都是質量較高的減力擋，對方借不上力，再攻易下網，這是長膠以擋防守要比別的膠皮威力大的原因。一些采用橫拍正面反膠反面長膠打法的選手，其基本打法就是正手進攻，反手以擋防守。

③長膠的攻球，長膠發力攻過去的球，帶有明顯的下沉特點，對方回擊時有球驟然變重直往下砸的感覺，極難適應，這是長膠進攻的最大威脅所在；

長膠攻球的另一個特點是它不象反膠正膠那樣帶有明顯的前沖力，有時給人帶來有氣無力的感覺，對方退臺防守時經常要伸手夠球，這些特點都容易造成對方還擊時出現下網失誤。

④當對方發力進攻時，長膠的削球因為是順旋轉擊球，可以充分發揮長膠的借旋功能，其回球的下旋程度往往超出人們的想象，這種球即使弧線稍高，也很可能再攻下網，唯一的方法是放慢速度，著意提拉，這就十分有利于長膠選手定下心來削球，并有利于削中反攻，一些削球選手喜歡使用長膠，就是這個原因。

長膠自身缺乏主動制造旋轉的能力，利用這個特點有時也可以作為一種制人手段，如發球時用力揮拍做下切動作，對方如按加轉下旋球接則極易出高球，不過這種方法只能作配合，實際應用中最好與球拍另一面的反膠或正膠結合起來，以增加對方的不適應程度。
﹝2﹞長膠的受制于人
為了對付長膠，一定要從理論上對長膠擊球的旋轉規律有一個大致的了解，并多與之接觸，在實踐中逐漸體會，這樣就會很快掌握對付長膠的方法，在熟悉了長膠的打法之后，對長膠的怪異性能也就不再會存在恐懼心理，交手雙方比的基本上還是打球的基本功。 打乒乓球，一定要在正確判斷來球旋轉的基礎上作出擊球動作，與反膠交手時，由于長時間的接觸，一切都可以是下意識地完成，而對長膠則要有意識地作一些調整，因為有時它回過來的球的旋轉性質與反膠是相反的，因此花在判斷來球旋轉方面的精力相應要大一些。長膠擊球的旋轉是
“借旋”得來的，具有“你不轉它不轉，你越轉它越轉”的特性，因此是有規律可循的，這也是長膠容易受制于人的原因，所以現在長膠打法已多與球拍另一面的其它膠皮﹝一般是反膠﹞結合運用，單純打長膠的選手已不多見。
2、對付長膠的方法
﹝1﹞發球
①發加轉下旋長球到長膠反手位，然后準備搶攻，搶沖，搶拉對方反手底線。
②發加轉下旋長球時也需要經常配合發不轉長球到對方底線進行干擾。
③發不轉短球到對方正手位，一定不可以出臺，然后進攻。
﹝2﹞接發球
①對方發下旋球，接發球爭取以撇，點，挑為主，且回球到對方底線，最好不搓，不給對方拱球的機會。
②爭取將對方的發球首先變為上旋。
﹝3﹞相持
①爭取先上手，機會不好情況下，以拉落點為主。
②出現機會球，拉打對方反手底線。
總之，長膠兩個致命弱點：怕加轉長下旋，怕加轉上旋
3、對付長膠應遵循的原則
﹝1﹞首先要處理好長膠打過來的不轉或上旋球，也就是說長膠對下旋球采用搓、擋和拱的方法將球打過來后，在進攻時應該十分注意壓好拍形，少拉多打，或者用加力推，防止攻球出界，對搓的后果經常是越搓越高，把機會讓給了對方，如果被迫要多搓幾板，也得注意使拍形稍豎立，以便壓低回球弧線。
﹝2﹞提高連續進攻的能力。
六、回擊長膠常用技術的基本方法
1、回擊擋的方法
正、反手擋是長膠進攻型打法選手的常用技術之一。它主要運用于回擊對方攻球或前沖弧圈等速度比較快的來球時。此時的回球往往帶有一定的下沉，并且由于長膠的大多數反作用力通過球心，球在空中運行時，有一定的晃動感。球的速度前半段表現很快，也就是球脫拍的時間比較短，但過網以后的后半段運行速度則比較慢。在回擊這種球時，對于業余選手來講，可把它當作一般性的下旋球進行回擊。擊球的時間可適當晚一點，這樣有利于對準球。水平較高者可根據自己的戰術意圖和基本功的扎實程度選擇拉球或者搓球進行回擊。
2、回擊磕的方法
長膠運動員在回擊加轉弧圈球和正膠拉的小上旋時，常采用磕的技術。由于這項技術主要用于對付速度不是很快的上旋球，根據長膠擊球性能的基本原理，此時的回球一般帶有較強的下旋，球運行中的晃動感不大，速度比較慢，球落臺后不太往前走，弧線中的打出距離較短。在回擊這種球時，建議業余愛好者多使用搓球。有一定手感的選手，可練習一板接觸球中下部往上提拉，也就是我們常講的“托”球技術。
3、回擊拱的方法
拱是長膠運動員對付一般下旋來球的技術，它帶有一定的進攻性。這種球一般具有上旋球的性質。球出手時的速度比較快，同時，由于磨擦較少，作用力通過球心的成分較多，球在空中有較強的晃動感。回擊時，要特別注意對準球，可適當放慢速度，不要被對手出手時的速度所迷惑，球過網后的速度會銳減。如果用正手攻球或拉球回擊，要注意不要拉手過大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推擋或反手撥回擊。在站位上，不要向后退得太多，因為球在落臺后的第二弧線運行距離是不會很長的。
4、回擊刮的方法
刮一般常被使用長膠的削球運動員的正手用來對付臺內的下旋短球。在實戰中，削球運動員在接正手位短球時，使用這項技術最多。它具有一定的突然性，在一定程度上可說是長膠選手的“挑”的替代技術。由于用力方向帶有一定的側向的成分，沒有從根本上改變球的原有旋轉方向，回擊過去的球呈現出一定的上旋性質，并且帶有一定的晃動感。在回擊時，要適當地給上一點力量，使球有一定質量，讓削球運動員退下去，再運用拉攻或搓攻
等對付削球的戰術。否則，削球運動員就會發揮攻球的威力，換板連續進攻，造成自己被動。基本攻稍差的業余選手，可適當放慢一點擊球速度，用推擋或中等力量的攻球，或者是正手帶進行回擊，但這時就要特別注意控制一下落點，最好能回到削球運動員的反手位或中路。
七、對付長膠的常用的方法和戰術
初和長膠打時，最簡單的辦法就是發不轉球，然后搓一板，推一板，搓一板，推一板，對方過來的球也就是一個下旋一個上旋。記住對方的旋轉規律，就能打得象那么回事了。
1、對付長膠時的接發球：參考使用長膠的發球方法。特別注意：盡量避免搓接，盡量搶先拉或挑起，落點至對方底線大角，可以避免對方控短。
2、對付長膠時的發球
﹝1﹞發不轉或略帶上旋的長而快的球，至對方底線兩大角，然后準備發力拉。另外。我的對付長膠的特長發球是，發側身位急下至對方反手位底線，等對方頂回來以后，趕上升期，發力帶回，由于速度快，對方回接的質量通常不高，再以大力前沖解決戰斗。
﹝2﹞發側身位急下至對方反手位底線，等對方頂回來以后，趕上升期，發力帶回，由于速度快，對方回接的質量通常不高，再以大力前沖解決戰斗。
﹝3﹞加力發不轉或略帶上旋的長而快的球，至對方底線兩大角，然后連續拉。