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運動傷痛難免, 重要的是預防, 休息與治療,  今天要去敗一個膝蓋的護具 -- 髕骨帶 


中國的王皓和張繼科都已經使用多年, 看來有一定的效果...

穆勒跟alex裡面是放圓管 nike跟LP是用方墊 (LP比較像混合 中間細 旁邊寬 )

 

 

跑步的話推薦alex , 使用起來不會卡卡的，感覺比較順。

LP的則是用起外側有點加寬，比較強調激烈彈跳或是衝刺做緩衝為主(如打籃球、排球等)

 

 

比較好奇的是王皓戴右膝, 而張繼科戴左膝... 

 

髌骨带是一种运动护具，主要是保护髌骨的。髌骨带多数是长条形的，中间带管状物，或者是侧面有橡胶起阻隔半月板磨损功能的均可以叫髌骨带！髌骨带的主要用途是对髌骨的固定减缓因为运动而导致半月板的损伤。众所周知半月板磨损是不可再生的，因此现在运动的人都会使用这种简易的护具来保护。乒乓球世冠王浩张继科均有使用髌骨带。目的也就减缓半月板磨损！

 

 

 

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