1. 網球肘 : 反手擊球時間過長, 容易傷到手肘. 

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馬龍逆旋急長球  


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1. 不轉長球

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首先说横板发球的握拍

  

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一. 自主訓練 ( 球感與手感訓練 ) 

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本月開始放暑假, 各種夏令營也粉粉出籠...

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由這個比賽看來, 逆旋轉發球, 和擰拉接發球, 已然變成桌球比賽的主要戰技.

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