桌球教學, 桌球教練技研所

源自:小魚兒乒乓網論壇

生膠 ( 中顆 ) 和正膠 ( 短顆 ) 擊出的球有何區別 

    首先，從膠皮本身含膠量講，由於硫化程度不同，

生膠的含膠量是最高的，因而被人們習慣稱做“生膠”，顆粒比較柔軟，彈性也較大；相比之下，“正膠”含膠量少，顆粒比較硬澀，缺乏粘性，但是穩定性相對較好。 

其次，二者出球的共同點是：出球速度均爲快速，落台均有下沈感；不同點：

生膠在控制的穩定性差於正膠，製造旋轉上差於正膠，但是下沈感和速度優於正膠。    

第三：在應用上，正膠適合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮類型之一；

生膠適合橫拍兩面攻選手，一般是正反反生，或者直板倒板進攻型選手，一般是正生反反，主要是利用加強變化性和突然性而搭配。

第四：從各方面綜合評價來說：

使用難度：生膠>正膠；

回球的怪異程度:生膠>正膠；

充分應用各種的技術範圍：正膠>生膠。    

不知道上述幾點是否能回答樓上的問題。個人意見，僅供參考~！

發球搶攻

在比賽中，發球搶攻是最能體現積極主動、搶先上手的環節。對於生膠打法的選手來說更是如此。在生膠打法運用發球搶攻戰術中，有以下幾個環節，筆者認爲應該給予適當強調：

1．發球長短結合，突出長球的作用

長期以來，對於中國的直拍打法運動員來說，由於相持中的底氣不足，怕對方上手，自己失去搶先上手的主動機會，所以，用短球的機會大大增加，久而久之，長球在比賽中幾乎就看不見了，尤其是優秀運動員的榜樣作用，使其他運動員也模仿起來，走向極端化。

大家都知道，用兵打仗的基本原則就是要全方位、多層次地牽制對手，乒乓球比賽也是如此。如果沒有長球的配合，短球也就不稱其爲短球；而短球之所以能夠發揮很大的威力，較大程度上是因爲有了長球的映襯，兩者相輔相成。所以，生膠打法的運動員在運用戰術時，要將長球有機地融入到發球搶攻的組合當中去，增加長球的使用率。久而久之，就會出現柳暗花明的效果。無論是發球搶攻本身，還是增強自身的相持實力，都有意想不到的效益。

2．上手拉打結合，以打爲主

現代乒乓球由於器材的不斷改進，技術的不斷發展，球的旋轉也越來越強，以至於落台後球打滑的現象時有發生，這給直拍生膠第一板的上手攻打造成了前所未有的困難，以至於一段時期以來，很多生膠打法的運動員幾乎以拉球代替攻打。這樣做，穩定性提高了，但是威脅卻越來越小，畢竟生膠拉球還無法達到反膠那樣具有殺傷力的質量。

在這種形勢下，人們不禁要問，生膠第一板上手攻打的可能性到底有多大？筆者認爲，生膠的攻打在現代乒乓球技術的發展過程中，並沒有失去生存的空間，而是由於長期的慣性作用，意識和觀念轉變得不夠快，沒有很好地建立攻打的條件反射。這一點韓國的李恩實、石恩美等運動員的作法對我們具有榜樣的作用。

3．正反手上手結合，以正手爲主

目前，多數直拍運動員具備了反手反面攻的技術，這爲反手緩解了大的壓力。在正手不能上手的情況下，可以運用反面進攻達到上手的目的。但是反過來，也容易造成過分依賴反手的傾向，形成一種左來左打，右來右打，四平八穩的技術風格，缺少應有的主動性。

反手上手拉無論在質量上還是技術變化上，與正手相比都有較大的差距。所以要想打出較高的水平，必須強化正手上手進攻的意識，做到正反結合，突出正手，這才是世界潮流。

接發球

前面已經談到生膠在接發球上所遇到的困難。正因爲生膠本身有這樣的不足，所以接發球的運用則顯得更爲重要，因爲通過多種多樣的戰術組合變化，可以彌補技術上存在的不足，取得互相補充，協調進步的效果。

1．建立正手突破的意識

從正手突破，是中國乒乓球隊近年來取得優勢的一項非常成功的戰術方法。從正手開始發動進攻，可使對方的步法移動更加困難，因爲從反手到正手是一種順向移動，而從正手到反手則是逆向移動，毫無疑問，“逆”要比“順”難得多，容易調動對手。

粗略地劃分，乒乓球比賽中的接發球可看成一種防守狀態。接發球的目的主要是力爭由防轉攻，實現積極的攻防轉換。在利用正手突破這一戰術時，要完成攻防轉換，很重要的一點就是要練一板防對方正手進攻的能力，否則這一戰術將無法執行。這也是競技運動中攻守轉換的基本要求。

2．落點的精雕細刻

在接發球的手段和技術方法上，生膠打法沒有比其他打法更強的特點，在落點上就更要講究，這和整個直板打法以落點刁鑽見長的特點是一脈相承的。在利用落點時，有兩點應該重點練，除了比較長的落點和普通的短球外，要注意“小三角”的練習，包括正手位和反手位，因爲現代乒乓球技術是全方位的，已經滲透到球臺的各個邊角區域，如果還是一味地進行大路貨的練習，就難以攀高峰，此其一；其二是中路偏正手位的接發球，是直拍對付橫拍歷來都很奏效的接發球手段。

3．手段上宜凶不宜穩

短球增加挑打的使用率，長球加強突擊，要具備冒險的膽量，搏殺的信心，才能沖出一條生路，否則就會坐以待斃，越打越沒有氣勢，想攀高峰更是難上加難。

這裏也給我們一點提示，在選材過程中，應盡可能選擇那些性格較外向，敢作敢爲，豁得出去，能夠從大處著眼的青少年來練習生膠打法