目前分類:2016 桌球夏令營 (25)

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2016 桌球夏令營 課程預訂

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台北桌球夏令營 ( 2016 )  ~^^~

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正手快帶   ( 平常練球, 選手賽前熱身最常用技術 ! ) 

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暑假還沒開始, 就已經有兩對小朋友開始學球, 而且最小的都只有 120 公分.  剛好是學桌球的最低身高.  ^^|


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先推 再攻  再撥  

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正手基本擊球能力, 是以撞擊為主, 基本攻防轉換之組合戰技. 

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前段時間輸球已經輸得麻木了,到最后干脆自己安慰自己:“重在參與,不就圖個高興,鍛煉身体嘛”。但半個月前我開始反思自己:不能再這樣“墮落”下去,必須分析前段時間存在的問題,否則長此以往就會逐漸喪失對乒乓球這項運動的興趣和信心了。   具体而言,我是分兩步進行分析的:第一,“輸球”的原因是什麼;第二,怎樣在最短的時間內提高球技並贏球。 

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剪裁_5  


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剪裁_3

 

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1. 基本站位與姿勢

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1. 對牆擊球  ( Practicing Alone in Table Tennis ) 

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許多人打桌球, 不知道自己的 "打法" ...

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台北桌球夏令營 ( 2013 )  ~^^~

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1. 左推右攻

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