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台灣桌球積分賽
開始先簡介一下“桌球積分賽”的由來: 

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手握拍比較沒有爭議,就是大姆指壓在拍面上。( 因為反手發力需要大姆指往前頂 )

馬龍在準備反手進攻前 姆指的變化

 
 

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新年好康 限時特惠專案 ~^^~
1/2-1/6是大安社大成果展週 (含1/6成果展當天:下午1點到5點)... 期間報名是85折優惠... 錯過就沒囉...
全國 CP 最高的課程, 一學期 18 週才 3,000 元喔 ( 政府輔助 ~^^~ )
一般桌球愛好者打球時會遇到幾個常見的狀況,一是場地,二是球友,三是學習...

      參加社大桌球班的好處,就是一次解決三大問題,而且CP超高(因為政府補助),平均一堂課還不到 200元(比上桌球館還便宜...),就可以學習各種標準的桌球技術,不用擔心沒球打,也不用擔心沒球伴... ^^|

1. 大安社大 ( 金甌女中 , 捷運東門站 ) 週六上午 9:30 ~ 12:10 (5)

12月25 (一)日開始報名...
http://livemap2000.pixnet.net/blog/post/224300681-大安社大-桌球班-位置與報名簡介--~%5E%5E~

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桌球膠皮主要有黏性與澀性之分,各以中國制(中皮)與德國制(德皮)為代表
中皮的海綿硬,擊打時有一種打在軟木塞的感覺,有種沈重的聲音,需較大的力量,才能將球打轉 (像中國男隊正手都是中皮),而德皮海綿軟吞吐感強,撞擊時有種海綿陷進去又彈出來的感覺,較易控球,適合新手。
 
有些球友想說初學,不用買太好的皮先練練,其實會影響學習,因為市面上最便宜的都是中皮,海綿硬,需較用力擊球,目前新材質的 40+ 塑膠球球速又較慢,所以不好控球… ><
尤其是反手較不易拉球,所以更需要較軟的海棉。
建議新手還是買德皮 ( D牌一千有找 ),才能享受打桌球的樂趣。

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大安社大
 
大安社大桌球班 所在地是金甌女中,地理位置非常優越,緊臨中正紀念堂,近捷運東門站,離捷運紅橘綠藍棕各線都很近,實在是最交通最便利的社大... ^^

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快樂學桌球學習心得報告
 
      記得小學時候就玩過桌球,喜歡聽那球跟桌子以及球拍撞擊時發出的清脆響聲,尤其是當二個球技好的選手對打時一來一往有節奏感的聲響更是悅耳。但那時家庭經濟不甚好,只能每周將存下零用錢與鄰居小朋友去附近桌球室租半個小時玩一玩,不過半小時其實是意猶未盡,時間一結束就會在桌球室流連忘返看別人打球,也模仿一些大人的動作,唬唬球伴。可是到了國中因升學壓力就沒機會再持續這樣的興趣,而且桌球這項運動好像也不是主流運動,並不常有電視轉播,甚至被某些人視為不是真正的運動。
      會再開始打桌球是因為小孩國中放暑假時(時間直接快轉三十年),報名了公司舉辦的親子桌球營活動,為期4週每週二次。原本是為了讓小孩別老是待家裡上網,卻變成我重新拾起兒時興趣的開端。

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健康學桌球學習心得報告

      由於蘆洲老家中叔叔很早以前就買了張桌球桌擺在家裡供大家玩,從小就是看著叔叔和哥哥們打桌球,耳濡目染之下自然而然桌球也成了我的興趣之一,但一直缺乏有系統的學習。後來YouTube興起,網路上的教學影片雖多,但對悟性不高的我,還是和有位經驗豐富的老師在身旁親自指導有相當大的落差,球技一直卡關無法提升。

      原本萬華社大暑期班錢老師開課的資訊就有從桌盟FB看到,但因為週三上課時間與小弟公司桌球社團的練習時間衝突而只好作罷,但我的好朋友:球哥、阿達及朱利有參加,學習之後都覺得不錯,在知道秋季加開週五班的課程之後,我直接就興奮地衝來龍山國中報名參加了。

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北京體育大學 桌球教練 閻寧 ( 北京積分 2000 ) ,即將在 11月24日 ( 五 )  來台指導  ~^^~
他會住在新北永和 頂溪 MRT 附近
歡迎當天白天有空的球友一聚... ~^^~


 

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https://www.facebook.com/twpage1/videos/10154976848526186/

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 社大桌球班  ~^^~ 
在社團中有 (萬華)社大 (下學期大安社大)各班每週之桌球教學資料
歡迎同好加入, tks  ~^^~

 

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非正式場地桌球鞋, 通常用一般慢跑鞋, 較能減少鞋底的損耗  ^^|
北市中醫主任蔡醫師特別推薦, Brooks 足弓支撐 效果不錯... 
Brooks ( 中和運動家 通關密碼 : 七折  ^^||| )
http://www.pcstore.com.tw/allrounder/M30142927.htm

 

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美津濃(日本)的設計真是沒話說,連我非外貌協會都深受吸引... ^^|

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