健康學桌球學習心得報告

      由於蘆洲老家中叔叔很早以前就買了張桌球桌擺在家裡供大家玩,從小就是看著叔叔和哥哥們打桌球,耳濡目染之下自然而然桌球也成了我的興趣之一,但一直缺乏有系統的學習。後來YouTube興起,網路上的教學影片雖多,但對悟性不高的我,還是和有位經驗豐富的老師在身旁親自指導有相當大的落差,球技一直卡關無法提升。

      原本萬華社大暑期班錢老師開課的資訊就有從桌盟FB看到,但因為週三上課時間與小弟公司桌球社團的練習時間衝突而只好作罷,但我的好朋友:球哥、阿達及朱利有參加,學習之後都覺得不錯,在知道秋季加開週五班的課程之後,我直接就興奮地衝來龍山國中報名參加了。

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第 11 堂 正手加轉弧圈球
加轉和前衝的四大區別
1. 引拍位置 : 加轉重心較低,前衝較後。
2. 擊球 timing:加轉下降初,前衝上升末。
3. 用力方向:加轉向上多(緃向),前衝向前多(橫向)。
4. 擊球點:加轉靠右側,前衝靠右前。

正反手變線打二點 ( 雙斜 , 陪練雙直 )

正反手變線 打一點  ( 正斜反直, 正直反斜 ) 
腳步 

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