- Jul 13 Fri 2012 09:54
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李根相削中反攻打法教学片
- Jul 13 Fri 2012 06:50
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桌球強國的困擾 -- 沙拉拉擔心桌球被逐奧運,中國何嘗不是?
ITTF國際桌總主席沙拉拉擔心桌球被逐奧運,中國桌球領導又何嘗不會?
2011年北京高考的作文題目:
對中國隊在世錦賽中包攬全部金牌的看法。
男隊主教練劉國梁：幸福的煩惱,讓我炫耀,讓我憂。
中國拿獎牌拿到手酸,其他國家只能陪著玩,但中國年輕人對這項國球的熱情卻逐
漸冷卻,因為比賽毫無懸念,中國必勝!
年輕人甚至批評中國央視體育台,乒乓球轉播太多。
連中國<棋聖>聶衛平都出來放炮，稱央視轉播乒乓球，
“佔用眾多體育迷心中憧憬的體育頻道”。
現在中國年輕人，喜歡的是足球、籃球。
談論的是中超,英超,西甲足球聯賽或CBA,NBA。
而中國在這兩項運動的國際比賽都很難沾上邊。
2011年北京高考的作文題目:
對中國隊在世錦賽中包攬全部金牌的看法。
男隊主教練劉國梁：幸福的煩惱,讓我炫耀,讓我憂。
中國拿獎牌拿到手酸,其他國家只能陪著玩,但中國年輕人對這項國球的熱情卻逐
漸冷卻,因為比賽毫無懸念,中國必勝!
年輕人甚至批評中國央視體育台,乒乓球轉播太多。
連中國<棋聖>聶衛平都出來放炮，稱央視轉播乒乓球，
“佔用眾多體育迷心中憧憬的體育頻道”。
現在中國年輕人，喜歡的是足球、籃球。
談論的是中超,英超,西甲足球聯賽或CBA,NBA。
而中國在這兩項運動的國際比賽都很難沾上邊。
- Jul 11 Wed 2012 16:12
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請問各刀板大大,有無腕力的使用時機?
在網上經常可以見到很經典的問題, 就拿來引申一下...
請問各刀板大大,有無腕力的使用時機?
小弟的手腕一段時間就痛一次,小弟打球時,正手攻擊沒用到腕力,但反手彈擊及反手快撕會用到腕力,但最傷的,還是正手發側上下旋轉的急奔長球及正手發逆側上下旋轉時會瞬間大力振動手腕,有高手好友提醒我,手腕附近的肌肉與筋負擔非常沉重,好友連發球都是儘量用大臂帶動小臂去讓球產生旋轉~儘量不用手腕去提供發球的Power,好友的說法小弟是完全贊同的,但還是想聽聽其他人的建議,因為壞習慣實在不太容易改.
- Jul 10 Tue 2012 21:31
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球拍的重要性 -- 黃怡樺還在尋完美伴侶
2012倫敦奧運專題（中央社記者龍柏安台北26日電）奧運桌球女單國手黃怡樺，直到最近還在尋覓「完美的伴侶」，最近2年，她至少拋棄了10次另一半，現在，她似乎找到了真愛，只不過，是不是真的適合，還需要時間來證明。
黃怡樺的另一半，說穿了就是手中的球拍，她強調，球拍的材質分成很多種，有一類是屬碳纖維製成，另一種，則是檜木夾板，兩種類型的拍子球路截然不同，打起來的效果和手感也很不一樣。
「碳纖維的拍子球比較重，也比較快，相對球碰到球拍的反應時間，也會比較短」。黃怡樺透露，她個人偏好檜木夾板的拍子，「因為拍面吃球比較深，打起來的手感比較好」。
近兩年，黃怡樺在國際上打出知名度，也有廠商和她簽約贊助，只可惜至今她始終找不到最「麻吉」的球拍，「最近2年，我至少換過10支以上的拍子」。
黃怡樺的另一半，說穿了就是手中的球拍，她強調，球拍的材質分成很多種，有一類是屬碳纖維製成，另一種，則是檜木夾板，兩種類型的拍子球路截然不同，打起來的效果和手感也很不一樣。
「碳纖維的拍子球比較重，也比較快，相對球碰到球拍的反應時間，也會比較短」。黃怡樺透露，她個人偏好檜木夾板的拍子，「因為拍面吃球比較深，打起來的手感比較好」。
近兩年，黃怡樺在國際上打出知名度，也有廠商和她簽約贊助，只可惜至今她始終找不到最「麻吉」的球拍，「最近2年，我至少換過10支以上的拍子」。
- Jul 10 Tue 2012 21:13
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沙拉拉：期待國乒爆冷 擔心乒球被逐奧運
這位桌聯主席, 還得擔心和別人不一樣的東西... @@
沙拉拉：期待國乒爆冷 擔心乒球被逐奧運
http://sports.sina.com.cn 2012年07月09日09:51 千山晚報
本報綜合消息 從北京奧運會乒乓球賽落幕後的第一天，到距離倫敦奧運會乒乓球賽
開賽整20天的如今，中國乒乓球隊再度包攬四金的呼聲未有一日低落過。
沙拉拉稱，“從目前的世界排名來看，中國隊在團體賽上是不可戰勝的，但誰都說不
好奧運會賽場會發生什麼，中國隊背負的希望那麼高，自然壓力也 大，中國選手會超級
緊張。”單打方面，每個協會只有男、女各兩個單打名額，所以壓力空前巨大，”他說，
“如果一個中國隊選手單打落敗了，另一個人就會承受雙重壓力，這種 壞影響是不可估
量的。咱們等著瞧吧，說不定會或大或小出那麼幾個冷門呢。”對未來可能抱有的擔心，
沙拉拉大概最怕乒乓球被驅逐出奧運會。
“中國在乒乓球專案上實力雄厚是事實，但這又不是他們的錯，”沙拉拉說，“為什
麼一支隊伍壟斷一個項目就會影響到它在奧運會的地位呢？美國人統治男子籃球也沒令
男籃失去奧運項目的身份嘛。體育就是如此，我們所要做的就是保證盡可能多的國家和地
區參與這項運動，保證奧運會上演一場好秀。”
http://sports.sina.com.cn/o/2012-07-09/09516129017.shtml
沙拉拉：期待國乒爆冷 擔心乒球被逐奧運
http://sports.sina.com.cn 2012年07月09日09:51 千山晚報
本報綜合消息 從北京奧運會乒乓球賽落幕後的第一天，到距離倫敦奧運會乒乓球賽
開賽整20天的如今，中國乒乓球隊再度包攬四金的呼聲未有一日低落過。
沙拉拉稱，“從目前的世界排名來看，中國隊在團體賽上是不可戰勝的，但誰都說不
好奧運會賽場會發生什麼，中國隊背負的希望那麼高，自然壓力也 大，中國選手會超級
緊張。”單打方面，每個協會只有男、女各兩個單打名額，所以壓力空前巨大，”他說，
“如果一個中國隊選手單打落敗了，另一個人就會承受雙重壓力，這種 壞影響是不可估
量的。咱們等著瞧吧，說不定會或大或小出那麼幾個冷門呢。”對未來可能抱有的擔心，
沙拉拉大概最怕乒乓球被驅逐出奧運會。
“中國在乒乓球專案上實力雄厚是事實，但這又不是他們的錯，”沙拉拉說，“為什
麼一支隊伍壟斷一個項目就會影響到它在奧運會的地位呢？美國人統治男子籃球也沒令
男籃失去奧運項目的身份嘛。體育就是如此，我們所要做的就是保證盡可能多的國家和地
區參與這項運動，保證奧運會上演一場好秀。”
http://sports.sina.com.cn/o/2012-07-09/09516129017.shtml
- Jul 10 Tue 2012 06:06
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看一看在 紐約夜店 打桌球的影片, 真的是太酷炫了吧 ~^^~
- Jul 07 Sat 2012 06:08
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直板横打技术全攻略
直板横打技术全攻略
一快拨
（一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（二）动作要点：（1）站位与直板反手推挡相同，左脚稍前，右脚稍后（右手握板为例），两脚间距比肩略宽，离台越50厘米。（2）向后引拍20--30厘米，拍形前倾，手腕向左方立起，击球上升期，前臂发力为主，摩擦求中上部，在手臂向前挥拍时，重心随之移到左方。（3）击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。
二反面弧圈技术
（一）特点和作用：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快撕，可为正手侧身抢攻创 造条件。 （二）动作要点：（1）拉加转站位与快拨大体相同，手腕自然下垂，为加大拉球旋转，左脚可视来球情况适当后移，引拍时，球拍在腰、髋的带动下有一向左后下方的弧线运动，膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，利用脚蹬地，伸膝，挺腹的力量，前臂和手腕先向前迎球，触球瞬间迅速甩腕摩擦，身体重心随之移到右方，击球时间为下降前期，触球中部或中上部，食指放松，拇指和中指发力。
（2）拉前冲站位与前基本相同，但遇到底线长球时，左脚可退半步，击球时，身体重心比拉加转略高，利用蹬地，挺腹和腰髋的扭转动作，前臂、手腕在触球瞬间迅速向前摩擦，触球中上部，击球时间为上升期和高点期。 （3）快撕的动作与快拨相同，整个动作比快拨大，击球上升或高点期，球拍与来球同高，拍形前倾与台面成45度--50度协同身体重心之力，以前臂、手腕发力挥拍向前摩擦球。
一快拨
（一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（二）动作要点：（1）站位与直板反手推挡相同，左脚稍前，右脚稍后（右手握板为例），两脚间距比肩略宽，离台越50厘米。（2）向后引拍20--30厘米，拍形前倾，手腕向左方立起，击球上升期，前臂发力为主，摩擦求中上部，在手臂向前挥拍时，重心随之移到左方。（3）击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。
二反面弧圈技术
（一）特点和作用：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快撕，可为正手侧身抢攻创 造条件。 （二）动作要点：（1）拉加转站位与快拨大体相同，手腕自然下垂，为加大拉球旋转，左脚可视来球情况适当后移，引拍时，球拍在腰、髋的带动下有一向左后下方的弧线运动，膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，利用脚蹬地，伸膝，挺腹的力量，前臂和手腕先向前迎球，触球瞬间迅速甩腕摩擦，身体重心随之移到右方，击球时间为下降前期，触球中部或中上部，食指放松，拇指和中指发力。
（2）拉前冲站位与前基本相同，但遇到底线长球时，左脚可退半步，击球时，身体重心比拉加转略高，利用蹬地，挺腹和腰髋的扭转动作，前臂、手腕在触球瞬间迅速向前摩擦，触球中上部，击球时间为上升期和高点期。 （3）快撕的动作与快拨相同，整个动作比快拨大，击球上升或高点期，球拍与来球同高，拍形前倾与台面成45度--50度协同身体重心之力，以前臂、手腕发力挥拍向前摩擦球。
- Jul 06 Fri 2012 10:30
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(尚未設定標題)
- Jul 06 Fri 2012 09:42
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閒聊直板橫打
- Jul 04 Wed 2012 10:45
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比爾蓋茲 和 巴菲特聯手... 打桌球 ~^^~
在美國桌球算是種家庭娛樂活動, 其普及的程度可能超乎我們的想像. 許多名人如 NBA 明星及全球首富比爾蓋茲, 巴菲特等... 平常都愛打桌球 ( 因其單純, 安全, 運動量低 )
這個影片中, 比爾蓋茲和巴菲特的對手邢延華 , 將代表美國參加今年的倫敦奧運, 雖然美國不是桌球強國, 但實際參與這項活動的人口, 卻比其它觀眾眾多的運動要來得多... ~^^~
- Jun 12 Tue 2012 22:49
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打好乒乓球 1-50集
- Jun 12 Tue 2012 22:41
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刀板反帶技術 2 ( 快帶 )
