核心提示:为了迎接中国女乒的到来,成都国家乒乓球训练基地给负责卫生的员工下达了死命令:基地内不能有一只苍蝇、一只蚊子。食品安全问题也受到重视,5月31日,国家体育总局从北京空运了800斤的猪肉、牛肉和鸡肉到成都供给运动员,保证没有任何添加剂、没有有毒农药残留。
  走进位于成都市九里堤的国家乒乓球基地训练馆内,蓝色地胶、墙面、灯光焕然一新,大幅的伦敦奥运会文化墙让人感受到了奥运会的气氛,墙上醒目的标语预示着一支球队将在这里向伦敦奥运会发起最后的冲刺。
明日下午,中国女乒将抵达成都进行为期40多天的封闭集训,之后就将直接奔赴伦敦开始冲击金牌的征程。记者昨日提前到成都国家乒乓球训练基地进行了探访。为了迎接中国女乒的到来,基地不但把训练馆按照伦敦奥运会的氛围进行全面改造,在细节上也力争做到完美,甚至给负责卫生的员工下达了死命令:中国女乒集训期间基地内不能有一只苍蝇、一只蚊子。

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 
1. 網球肘 : 反手擊球時間過長, 容易傷到手肘. 
 
2. 足底筋膜炎

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

馬龍逆旋急長球
 

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不轉長球
 
1. 不轉長球
 
 

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

馬琳發球揮拍軌跡
首先说横板发球的握拍
  
有四种比较好,三种半握,一种松握。
 

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
一. 自主訓練 ( 球感與手感訓練 ) 

1. 拋接球 ( 左手 – 無執拍手 ) : 反覆 10 下

 

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


本月開始放暑假, 各種夏令營也粉粉出籠...
在這種酷熱的天氣, 日間戶外的活動, 令人難以想像 ><
而室內的運動項目又以桌球為首選, 遇到好幾對父母, 都是為了小朋友的眼睛健康, 及提供一些體育活動, 讓小朋友不要一直看電腦...
現在小朋友在家裡, 眼睛不是盯著電視就是電腦... 小學高年級有個二三百度近視是很普遍之事, 上學時還好, 一旦放大假在家裡, 常時間緊盯螢幕, 二個月增加個一百度近視也是很有可能的...


最近就有一個升六年級的小女生, 瘦瘦高高很清秀, 但兩眼已經有三百度近視. 父母送她來學球, 希望調節一下眼睛的睫狀肌...
近來近視手術又有許多爭議, 給小朋友一對健康的雙眼, 真的是一輩子之大事...

 

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
由這個比賽看來, 逆旋轉發球, 和擰拉接發球, 已然變成桌球比賽的主要戰技.
逆旋轉發球 更多的落點, 不同的弧線路徑, 及旋轉軸. 
擰拉接發球 接發球搶攻, 全台無死角. 

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

長膠的發球

(一)通常一般水準和初學長膠的選手,是發不出旋轉變化的球的,主要靠發球取得優勢的是:

1.對方不懂長膠,使其回球失誤。

桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。