- Jan 16 Fri 2015 18:02
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三分鐘學認底板
- Jan 14 Wed 2015 20:43
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郝帅 如何选择 乒乓球 底板和胶皮
看他打球這麼有靈氣, 沒想到選這麼重的板子 @@
Q：你是如何挑选底板的呢？在试底板的时候主要看重底板的哪些性能指标呢？比如力量，速度之类。
郝帅：先握板，感觉板把握的舒服的话再试，看重的性能指标第一是弹性，第二是吃球，第三是稳定性。
Q：你对底板的重量、厚度和拍柄在意吗？重量和厚度大概是选择什么范围？为什么？
- Jan 14 Wed 2015 20:22
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許昕談 器材 與 形變 ^^|
- Jan 12 Mon 2015 11:07
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ITTF 發球違規手勢圖
- Jan 08 Thu 2015 18:52
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台灣男桌出征 團體世界盃
團體世界盃
【王毓健╱台北－杜拜電話採訪】台灣男子桌球隊昨已抵達杜拜，備戰今開打團體世界盃(World Team Cup)。2年前我國締造隊史最佳銀牌紀錄，但本屆還沒開打就飽受傷病所苦，一哥莊智淵因急性腸胃炎未隨隊，世界第19、左手新秀陳建安(見圖)也在練球時受傷。
陳建安說：「練球時尾椎的地方很痛，練10分鐘就停了。先休息、吃藥，還不知道自己能打嗎？」帶隊教練莊智雄表示：「會先讓小安休息，恢復一下，看狀況如何，賽前做最後確認。」隊中排名第3高、要扛起更多責任的江宏傑則說：「就當磨練自己，智淵以後也不是一直都在，希望能承受這種大賽氛圍。」
- Jan 06 Tue 2015 10:06
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40+ 塑料球測試報告
試打了:
許紹發(無縫)
雙魚(有縫)
紅雙喜(有縫)
Donic(有縫)
STIGA(有縫)
Nittaku(有縫)
『以上產地皆為:中國』
表面觸感(球體表面粗糙度):
Donic > STIGA > Nittaku > 許紹發 > 紅雙喜 > 雙魚
以下是打了之後的比較:
1.彈性: 許紹發 > STIGA > Nittaku > Donic > 雙魚 > 紅雙喜。
2.和舊球的差異性: 許紹發 > 雙魚 > Donic > 紅雙喜 > STIGA > Nittaku 。
3.球速: 許紹發 > SIGA > Nittaku > 紅雙喜 > Donic > 雙魚。
4.球的旋轉度: Nittaku > STIGA > 紅雙喜 > Donic > 雙魚 > 許紹發。
5.球體第二跳加速度: Nittaku > STIGA > 紅雙嘉 > Donic > 雙魚 > 許紹發 。
6.球的硬度感覺: 許紹發 > Nittaku > STIGA > 雙魚 > Donic >紅雙喜。
以上各球的重量，全部都是2.75克，直徑皆為40.35......。
附註:
1.雖然每種球的重量皆為相同，但其中以Nittaku的球讓有參與此次試球的人都感覺此球是最重的錯覺，不知是否是因為球在落桌時的聲音較為"悶沉"，而讓人覺的此球特別重。但也覺的特別好打。
2.目前以買各廠牌的球以盒為單位，猶以STIGA的球體圓度良率最高，一盒三顆球中，每一顆球皆為非常圓的球體。 )
3. 每一個廠牌球的白色色擇都不太一樣。
許紹發(無縫)
雙魚(有縫)
紅雙喜(有縫)
Donic(有縫)
STIGA(有縫)
Nittaku(有縫)
『以上產地皆為:中國』
表面觸感(球體表面粗糙度):
Donic > STIGA > Nittaku > 許紹發 > 紅雙喜 > 雙魚
以下是打了之後的比較:
1.彈性: 許紹發 > STIGA > Nittaku > Donic > 雙魚 > 紅雙喜。
2.和舊球的差異性: 許紹發 > 雙魚 > Donic > 紅雙喜 > STIGA > Nittaku 。
3.球速: 許紹發 > SIGA > Nittaku > 紅雙喜 > Donic > 雙魚。
4.球的旋轉度: Nittaku > STIGA > 紅雙喜 > Donic > 雙魚 > 許紹發。
5.球體第二跳加速度: Nittaku > STIGA > 紅雙嘉 > Donic > 雙魚 > 許紹發 。
6.球的硬度感覺: 許紹發 > Nittaku > STIGA > 雙魚 > Donic >紅雙喜。
以上各球的重量，全部都是2.75克，直徑皆為40.35......。
附註:
1.雖然每種球的重量皆為相同，但其中以Nittaku的球讓有參與此次試球的人都感覺此球是最重的錯覺，不知是否是因為球在落桌時的聲音較為"悶沉"，而讓人覺的此球特別重。但也覺的特別好打。
2.目前以買各廠牌的球以盒為單位，猶以STIGA的球體圓度良率最高，一盒三顆球中，每一顆球皆為非常圓的球體。 )
3. 每一個廠牌球的白色色擇都不太一樣。
- Jan 06 Tue 2015 08:53
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201501台灣桌球名人邀請賽冠亞軍賽
201501台灣桌球名人邀請賽冠亞軍賽
奧恰洛夫Ovtcharov Dimitrij vs 水谷隼Mizutani
https://www.youtube.com/watch?v=yh1KeBYa81o
- Jan 06 Tue 2015 08:33
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運動增加 腦神經細胞 !
記憶力要如何維持呢？有專家提出幾個方法，像是吃飯細嚼慢嚥，能夠讓大腦皮質區的血液循環量增加，激發腦神經，就能降低失智的機率，另外曬太陽，也能促進神經生長因子，幫助你睡眠品質更好。
美國記憶力比賽冠軍：「猴子、熨斗、繩子。」
美國記憶力大賽冠軍，在10分鐘之內要記住40個物品和順序，怎麼辦到的？
記憶力專家vs.美國記憶力比賽冠軍：「在這架鋼琴上，想像有一隻猴子在上面。」
就是像這樣，透過圖像聯想，往往是記憶力訓練的不二法門。記憶力專家：「我們用視覺，我們用聽覺，我們有這些不同的感覺，有越多單一的訊息整合在一起，就越有機會記住這些。」
當然想要保持記憶力，平常的生活習慣非常重要。網路影片：「睡眠扮演了非常重要的角色，可以讓你的大腦整合一天裡面的訊息和想法，讓你在未來回憶時更容易。」
每個人一天睡眠至少需要7到8小時，一旦睡眠不足，將造成身體一連串負面反應，記憶力也將跟著衰退，除了睡眠，運動也很重要！網路影片：「運動也會增加，海馬體以及掌管記憶力區域的腦細胞，基本上就是讓每件事都變得更好，所以就多運動吧！」
科學家研究發現，有運動的人比不運動的人，有更多新的腦神經細胞，讓大腦不容易衰退，有助於記憶力的維持。
此外專家表示，平常吃東西要細嚼慢嚥，大腦皮質區的血液循環量就會增加，而且咀嚼也會激發腦神經的活動，不容易！在年老時罹患失智症，另一個增強記憶的方法是曬太陽，因為陽光能促進神經生長因子，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長，也能夠讓睡眠品質增加。
美國記憶力比賽冠軍：「猴子、熨斗、繩子。」
美國記憶力大賽冠軍，在10分鐘之內要記住40個物品和順序，怎麼辦到的？
記憶力專家vs.美國記憶力比賽冠軍：「在這架鋼琴上，想像有一隻猴子在上面。」
就是像這樣，透過圖像聯想，往往是記憶力訓練的不二法門。記憶力專家：「我們用視覺，我們用聽覺，我們有這些不同的感覺，有越多單一的訊息整合在一起，就越有機會記住這些。」
當然想要保持記憶力，平常的生活習慣非常重要。網路影片：「睡眠扮演了非常重要的角色，可以讓你的大腦整合一天裡面的訊息和想法，讓你在未來回憶時更容易。」
每個人一天睡眠至少需要7到8小時，一旦睡眠不足，將造成身體一連串負面反應，記憶力也將跟著衰退，除了睡眠，運動也很重要！網路影片：「運動也會增加，海馬體以及掌管記憶力區域的腦細胞，基本上就是讓每件事都變得更好，所以就多運動吧！」
科學家研究發現，有運動的人比不運動的人，有更多新的腦神經細胞，讓大腦不容易衰退，有助於記憶力的維持。
此外專家表示，平常吃東西要細嚼慢嚥，大腦皮質區的血液循環量就會增加，而且咀嚼也會激發腦神經的活動，不容易！在年老時罹患失智症，另一個增強記憶的方法是曬太陽，因為陽光能促進神經生長因子，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長，也能夠讓睡眠品質增加。
- Jan 03 Sat 2015 20:45
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台灣桌球名人賽 四強出爐 陳建安將遭遇水谷隼 朱世赫對奧洽洛夫
- Jan 02 Fri 2015 03:49
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2015 台灣桌球名人賽 Day1
- Jan 01 Thu 2015 17:07
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"侯" 賽雷的削球 !
