的確, 握法不同, 直接影響打法 ^^|
自打球那天起，从来没有间断过对手指的研究。在我看来，横板最具有技术含量的就是握拍，没有之一。看过很多相关的文章和视频，众说纷纭。包括世界高手，每个人的握板也都不一样。到底如何取舍，困扰了我很久。所以，我采用了小马过河方法，各种方法亲自摸索，亲自尝试。（此贴包含了我多年的心得）
横板有深握、浅握、正手利、反手利，组合起来是4种握法。其实要我说是8种，表象上看，拇指还有区别。樊振东、孔令辉的正手握板，拇指是翘起来的，马龙、张继科的拇指是在球拍的斜面上。
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指球在球拍上停留的時間桌球小子 ~^^~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(400)
體育有運動的美感，競技有實用的需要，兩者怎樣合二為一？在我看來，對乒乓球這項富於技巧和技術的運動來說，協調就是答案：僅僅動作“順”，欠缺殺傷力、擊球質量不高，不是完整意義的協調；僅僅威脅大，命中率不高，也稱不上協調。――協調性，象徵著外在的觀賞性達到高度統一。
乒乓球是全身運動，從下往上數，踝、膝、髖、腰、肩、大臂、前臂，手腕、手指…….缺一不可，腿、髖、腰更多是大肌肉群的協調用力，而乒乓球的球體輕、速度快、感覺細膩，因此神經末梢的感覺也很重要，大肌肉群的力量最終如何通過小肌肉群得到體現？這就是對協調性的考驗。
小時候協調性的基礎打得不好，十二、三歲從體校進入專業對時還有希望改，如等到十四、五歲進入國家二隊，在去改動作，往往積重難返，鮮有成功。所以協調性的好壞，也意味著你的發展空間寬還是窄。
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正手 -- 大姆指附於拍柄之斜面, 增加穩定度.
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（一）击球技术动作的结构编辑本段回目录
击球技术动作的结构包括：1）移动步法与选位；2）引拍；3）迎球挥拍；4）球拍触球；5）随势挥拍；6）还原。 (1)步法移动与选位 步法移动与选位，在乒乓球运动中具有十分重要的意义。而从某种意义上说，步法移动差，往往选位也不好。在移动和选位差的情况下，手法再好也会失去应有的作用。因为步法差就不能迅速抢占有利的击球位置，勉强击球就会破坏正确的手法，影响击球效果，甚至直接失误。 移动和选位以对来球的预先估计及实际判断为依据，以满足自己准备采用的击球方式为要求，以抢占有利的击球位置为目的。为此，移动的距离越短越好，移动的速度越快越好，移动的方法与击球的手法越相一致越好。要达到这些要求，在对来球一旦作出正确判断后，起动越快越好。而起动的快慢，除取决于反应速度外，还与起动前两脚的运动状态有关。一般说来，从静止中开始起动比从动态中起动要慢。所以，在比赛中，步法好的运动员，经常是在用小碎步做不停顿的重心交换，一旦需要做大幅度的移动时，其起动格外敏捷，步法也显得十分轻松。(2)引 拍 引拍击球前的准备动作。引拍包括两个内容：引拍距离和引拍方向。发力的大小与引拍距离的大小成正比，引拍方向的高低与球的高低、球的性质、击球点的选择有关口引拍距离和方向是否合理，是能否击中来球和能否保证合适的击球点的重要条件。引拍方向决定着回球的旋转性能。要使回球星下旋，就必须向上引拍，要使回球呈上旋，就应向下方引拍。引拍动作的正确与否，影响击球的命中率和击球效果。 (3)迎球挥拍 迎球挥拍是指从引拍后的位置挥动到击中来球这段过程。挥拍方向决定回球的旋转性质，并影响回球的路线。同时，挥拍方向受到引拍的制约。挥拍加速度的快慢决定球速的快慢和旋转的强弱。挥拍动作的正确与否，影响击球的效果和命中率。(4)球拍触球 球拍触球指球拍与球接触时一刺那的动作。球拍触球时，拍面所朝的方向决定击球路线。拍面角度决定触球部位，并直接影响击球的准确性。引拍的距离和方向、挥拍的方向和加速度，都在球拍触球时得到体现。球拍触球是乒乓球击球技术的关键性环节，它直接决定击球的效果和命中率。 (5)随势挥拍 随势挥拍指球拍击球后的一段随势前挥的动作。这一动作有利于在击球结束阶段保证击球的准确性和击球效果的充分体现。 (6)还原 迅速还原指的是击球动作完成后，球拍、身体重心和基本站位的还原，以便为下一次击球做好准备。击球后身体重心的还原，几乎是每次击球后所不可缺少的。在比赛中，无论是连续进攻或是由某一种击球技术改为另一种击球技术，或是从正手一侧击球变为反手一翻击球，身体重心都必须及时还原，否则，下一次击球就难以进行，更谈不上击球效果。
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與對桌球有興趣的各位共勉 ^^
http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80484-104674?page=1
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很多技術其實要看慢動作, 才看得清楚... ^^|
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乒乓比賽 (2)