- May 22 Tue 2012 05:56
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Joo Se Hyuk vs Lee Sang Soo part2
- May 21 Mon 2012 15:16
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桌球三人練球法
三人練球法 ( 學生一左一右, 左手者較強 )
一. 雙練正手 ( 雙站側身位, 兩人分站一邊, 彼此不會影響 )
1. 左手打直線, 右手打對角 ( 教練站反手位反手輪流回對角及直線 )
2. 左手打對角, 左手對直線 ( 教練站正手位反手輪流回直線及對角 )
一. 雙練正手 ( 雙站側身位, 兩人分站一邊, 彼此不會影響 )
1. 左手打直線, 右手打對角 ( 教練站反手位反手輪流回對角及直線 )
2. 左手打對角, 左手對直線 ( 教練站正手位反手輪流回直線及對角 )
- May 21 Mon 2012 13:13
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談正手弧圈之 " 轉腰 "
桌球訓練時, 經常會聽見打球要靠身體的力量, 要靠腰. 但很多初學者不易體會 " 轉腰 " 的意思.
我是這麼解釋, 人體骨骼中, 可以活動的叫 "關節" , 所以桌球主要的力量傳導, 由下路的踝, 膝, 到中路的 "髖" ( 見圖 ) , 再至上路的肩, 肘, 腕. ( 所有的運動, 從拳擊到武術, 力量都是由下盤傳導上來...)
這裡有個教學影片, 是台灣選手在大陸桌訓基地拍攝的 ( 動作很標準, 尤其發力與放鬆作的很好 ) , 這個角度很重要. 一般的桌球教學影片較常在前方拍攝, 不易看到重要的重心轉移動作, 建議要在側後 45 度角作觀察, 才能觀察到引拍發力的過程.
經由此影片可以看出所謂的 " 轉腰 " , 其實是由胯部 ( 髖骨 ) 將下盤的力量傳導至上半身. 如此 power 才會足夠, 姿勢才能輕鬆, 動作才可以迅速還原 ( 發力後的卸力, 穩定身形 ) , 形成連綿不絶之攻勢.
- May 19 Sat 2012 21:52
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波尔TBS，ALC，VISCARIA,张继科----同族四虎同样结构下各自修炼哪种神功？
今天带来的是四支同门师兄弟，VISCARIA,Timo Boll Spirit,Timo boll ALC,Zhang jike这四支结构，厚度相仿的底板之我的感受，欢迎大家讨论。文中所谈到的产品性能，都是以近期在市场上买到的产品为准。如果您手中有较早期的产品，可能性能会有些不太相同，属于正常现象。此文希望帮助那些对此产品不太熟悉的朋友。
在这四支底板里VISCARIA是始祖了，出现最早。后来有了性能微调的TBS。ALC及张继科都是无机后才出现的。如果把手柄去掉，不看拍面，四者完全不能分辨出来。那么它们之间到底有多少差异？这个结构究竟蕴含什么样的能量，以致于不断有衍生版本出现？作为一名器材爱好者，我与大家一起发掘他们的秘密。如果您有不同的感受，欢迎在回复中指出，与大家共同交流提高。
先来看结构：
在这四支底板里VISCARIA是始祖了，出现最早。后来有了性能微调的TBS。ALC及张继科都是无机后才出现的。如果把手柄去掉，不看拍面，四者完全不能分辨出来。那么它们之间到底有多少差异？这个结构究竟蕴含什么样的能量，以致于不断有衍生版本出现？作为一名器材爱好者，我与大家一起发掘他们的秘密。如果您有不同的感受，欢迎在回复中指出，与大家共同交流提高。
先来看结构：
- May 19 Sat 2012 17:03
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反手側擰最完美講解——以科貝爾為例詳解“反手側擰”
反手側擰最完美講解——以科貝爾為例詳解“反手側擰”
從前，“香蕉球”這一形象的比喻似乎只是足球運動的專有名詞，但自從“反手側擰”技术在世界乒壇流行開來，越來越多的乒乓球選手和愛好者也希望体驗這種乒乓“香蕉球”帶來的樂趣和快感。
- May 16 Wed 2012 06:52
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水谷隼的正手逆旋发球
发球是乒乓球诸多技术中唯一不受对方干扰的主动性技术，与发抢结合，构成最为直接、最为主动的得分手段。所以要绞尽脑汁，在规则范围内，丰富内容，挖掘潜力，提高技巧和质量，使自己处于主动位置，球艺会上个新台阶。
在平时打球时，看到不少人发球时，张牙舞爪、咬牙咧嘴，球就是不转；而一些高手发球似蜻蜓点水，却极其旋转。要想发球有质量，上档次，手指、手腕的作用大为关键，也就是将重心、前臂的力量，运到手腕、手指上，在触球的一瞬间，集中发力摩擦，这种摩擦的距离感觉要长，摩擦的发力感觉要实，整个动作要迅速、连贯、紧凑。
正手逆旋转
在平时打球时，看到不少人发球时，张牙舞爪、咬牙咧嘴，球就是不转；而一些高手发球似蜻蜓点水，却极其旋转。要想发球有质量，上档次，手指、手腕的作用大为关键，也就是将重心、前臂的力量，运到手腕、手指上，在触球的一瞬间，集中发力摩擦，这种摩擦的距离感觉要长，摩擦的发力感觉要实，整个动作要迅速、连贯、紧凑。
正手逆旋转
- May 15 Tue 2012 06:45
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半出台球处理技术解析
在比赛中我们会遇到很多半出台球，这种球使我们犹豫是采用搓球方式回球还是拉球方式回球从而让己方处于被动状态。当遇到半出台球时应该怎样处理呢？
半出台定义：
半出台球是乒乓球的二跳虽然出台但是贴着球台边缘出台的一种球路，这种球出台后往下走的趋势比往前走的趋势要大，所以说半出台球仍属于出台球的一种。
半出台定义：
半出台球是乒乓球的二跳虽然出台但是贴着球台边缘出台的一种球路，这种球出台后往下走的趋势比往前走的趋势要大，所以说半出台球仍属于出台球的一种。
- May 15 Tue 2012 06:39
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台内小球处理技术之挑球
乒乓球在球类体育项目中，是技术性很强的项目。随着该项运动的发展，各种新的技术不断涌现其中，为了争得主动台内球技术日益被重视。挑球是一种极具进攻性的台内短球处理方法，使用该技术可以在比赛中占得先机，在此将介绍一下关于挑球的相关知识。
挑球的特点：
挑球是指在台内通过前臂的发力将球快速准确的回击到对方球台上，一般在接发球时使用。挑球有动作小，出手突然等特点。
挑球的特点：
挑球是指在台内通过前臂的发力将球快速准确的回击到对方球台上，一般在接发球时使用。挑球有动作小，出手突然等特点。
- May 15 Tue 2012 06:30
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横拍反手快带弧圈球技术
横拍选手在接发球中，如果遇到对方发到反手位的上旋长球我们可以使用拨球的方式快速的将球回击过去，但如果来球为反手侧下旋长球或是下旋长球使用拨球难度较大，此时需要使用快带球方式，在此向球友们介绍接反手位下旋长球的技术。
横板快带弧圈球的技术动作与拉球动作类似，与拉球不同之处主要在于动作幅度、击球时间和击球力度的不同。由于快带弧圈主要处理来球较为突然的长下旋球，使得这项技术具有动作较小、速度较快的特点，它要求在拉球过程中瞬间，抓住来球的上升期运用前臂和手腕的力量去击球。
要完成一个完整的反手快带弧圈球需要注意以下注意事项：
横板快带弧圈球的技术动作与拉球动作类似，与拉球不同之处主要在于动作幅度、击球时间和击球力度的不同。由于快带弧圈主要处理来球较为突然的长下旋球，使得这项技术具有动作较小、速度较快的特点，它要求在拉球过程中瞬间，抓住来球的上升期运用前臂和手腕的力量去击球。
要完成一个完整的反手快带弧圈球需要注意以下注意事项：
- May 15 Tue 2012 06:18
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乒乓球横拍中的搓球技术
横拍选手在与直拍选手的较量中最怕的就是对搓，当然用横拍的短处去与直拍的长处去较量肯定得不偿失，那么横拍在搓球过程中应该注意些什么，尽量的使搓球技术发挥到极限呢。
搓球技术是乒乓球运动中最常用的一种台内球技术。其中搓球技术又分为慢搓和快搓两种。
慢搓一般应用于旋转较强、线路较长的来球，慢搓在来球的下降期进行搓球，回球速度慢，但可以增加搓球的旋转；
快搓一般用于线路较短的来球，快搓在来球的上升期进行搓球，回球速度快，但不易增加球的旋转。
搓球技术是乒乓球运动中最常用的一种台内球技术。其中搓球技术又分为慢搓和快搓两种。
慢搓一般应用于旋转较强、线路较长的来球，慢搓在来球的下降期进行搓球，回球速度慢，但可以增加搓球的旋转；
快搓一般用于线路较短的来球，快搓在来球的上升期进行搓球，回球速度快，但不易增加球的旋转。
- May 15 Tue 2012 06:13
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反手快撕与反手拨球的区别
