看过张继科比赛的乒乓球友们肯定会对他的反手拧技术记忆深刻。反手拧近年来成为了反胶选手在接发球中的一种新的技术，这项技术解决了反手位接台内下旋球不能进攻的缺点。在这项技术发明之前乒乓球选手一般都采用摆短或回搓的技术回球，但这种方式很容易陷入被动。 反手拧技术特点是摩擦球比较充分，容易克服来球的旋转，使得回球稳定性好并且带有强烈的旋转，从而使得乒乓球选手在接发球过程中变被动为主动。
1反手拧技术动作要领如下：
步伐：根据来球调整步伐，右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大体与球台端线平行。 引拍：引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性，最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置。 击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，所以在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球，这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置，这里的位置是指左右方向的位置，击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。 挥拍：在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。
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很難得看到老外打長顆, 更何況打到國家代表隊...
這在中國男隊大概就不可能了...
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总结一下长胶的技术应用：（文字部分修改于2010、03、07）% A0 g& f1 J" `: W2 p
技术用法和要点： 6 r: h5 c2 M% M# {拱：(横板)http://www.tudou.com/programs/view/mRdJ-7p826g/（视频中的拱，向上发力过多了,制动太少）
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現役國手所用的國狂比一般在市面能買的是能產生較多的旋轉, 較高的速度和更好的控球感。由於須要日本J.T.T.A.A.的進一步作Q.C. , 質量有保証時, 同時亦使產量倍減。再加上供給外地和現役國手所用，導至供不應求，連在日本也不容易找到，所以價格及炒價非常高(高達RMB1,000以上)。而市面很多在海綿上加印""字印的，多是騙徒騙取大家金錢的Porkguy!所以現役國手均使用狂Pro版本(如下日本Nittaku Catalog所述)，以應付國內外其他國手的速度和旋轉，是更具穩定性及有更好的控球感的加進化版膠皮、是現役國手往往在相持球贏過別國的秘密至勝武器。國狂是DHS和Nittaku新開發加進化海綿和膠皮版，是質量提高的體驗，作為熱愛乒乓球的你，是必用之武器。是一生人起碼要試一次的膠皮，貴一貴的都要買一塊玩。找Double Happinesshttp://www.ittf.com/_front_page/ittf1.asp?category=rubberhttp://www5.j-server.com/LUCNITTAKU/c3/ql.cgi/http%3a//www.nittaku.com/products/01_rubber/index.html?SLANG=ja&TLANG=zh&XTYPE=0
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1 張怡寧 中國 底板：Butterfly ZHANG YINING（張怡寧）；正手套膠：Butterfly-EKRIPS；反手套膠：Butterfly-SRIVER FX
2 王皓 中國 底板：YASAKA EXTRA（YE）；正手套膠：DHS G666；反手套膠：Butterfly套膠
3 王勵勤 中國 底板：DHS H-WL（王勵勤）；正手套膠：狂飆2；反手套膠：Nittaku J.O.WALDNER
4 王楠 中國 底板：DHS H-WN(王楠)；正手套膠：DHS 狂飆2；反手套膠：DHS 狂飆3
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經常在網上有人會問那塊長膠最怪等。現在給我找到了。
跟怪異度排名分別是
Dr. Neubauer Super Block 面價：HKD429TSP Bamboo Curl P1 面價HKD401Tibhar Grass Devil 面價HKD353
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【長膠】: 我對長膠進攻的看法
長膠能不能進攻？這不是問題，長膠能不能多進攻？這似乎要成為一個問題了。一些人認為，長膠以怪取勝，若以進攻為主，選正膠，生膠就行了，何必選長膠。.
我認為，打長膠離不開以怪取勝，這種“怪”，我理解主要是指它的反旋轉性能，但人們熟悉了以後，也就見怪不怪了。再誇大“怪”的作用，其後果很可能是被動挨打。除非遇到技術水平低的選手，或者調節能力差的選手，可以另當別論，當然，調節能力差也是技術水平低的表現形式之一。
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最近世锦赛团体赛正如火如荼的进行着，作为球迷，我一直以为，仅仅是看比赛、图热闹没什么意思。真正的球迷应该是边看比赛边练球，顺道再烧几块仰慕已久的新器材才是真正的爽！抱着这个想法，在实体店第一时间精选了一块第一批的狂飙龙Ⅱ。至此，所有我喜欢的现役高手的板子全部聚齐！
马龙是当今乒坛在技术上独孤求败的唯一高手，也一直是我的技术模仿对象。但一直苦于弄不到他现用底板而苦恼，一直到红双喜发布了狂飙龙Ⅱ，所以不问价格，必须果断入手一块，我挑选的原则是看数据，听声音，最终选了一块品相完美的精品：重量88克，厚度6.4MM（一般都比这个厚），平衡点128MM，弹跳高度196.5MM，反弹衰减率69%（目前店里最好的数据）。正反手配上我目前最得意的配置：正手省尼奥狂飙39度，反手尤拉敏冲2.0，整板为黄金重量182克。
我一向喜欢手感好，指向精准的板子，至于底劲如何倒并不十分在意。因此，我喜欢的板子原则上厚度不超过6.0mm，但是狂飙龙Ⅱ的最低厚度是6.40mm，绝大多数厚度是6.45-6.50mm。当初选板子的时候就十分纠结，好在店里板子多，一口气挑了十几块，要不是看在多年朋友的份上，把店主都快弄烦了。再说外观，红双喜标准的大版面160X151X91，手柄较细（发现一个规律，马龙的板子手柄一般都很细，从小提琴、木吉他、RUTIS、波尔精神、到狂飙龙Ⅱ）但是狂飙龙Ⅱ比起以前那些板子，手柄还是要饱满一些。白色板面配上棕色手柄虽不十分漂亮但也十分耐看，正面手柄的弧形拼花是画龙点睛之笔。配胶以后，感觉拍子的重心调控得不错，握在手中十分合手，正反手转换舒适，没有斯蒂卡球板那种头重脚轻的感觉。
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正手拉球的基本要點
基本站位：兩腿張開與肩的寬度為差不多相同，身體稍微前傾，重心在前腳掌上，拉球時，身體向右轉（以右手為例），重心放在右腳上，在轉腰的過程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前傾（拇指用力壓住球板，食指稍微放鬆，中指頂住球板），板型前傾的角度因來球的旋轉不同而調整.
擊球原理：擊球的時候，以右手為例，首先是腿上發力，向左蹬腿，身體重心從右腳向左腳轉換，交換重心，身體前迎，身體前迎的方向要和擊球的方向一致。然後是腰上發力，用腰帶動大臂轉動，把力傳遞到前臂，在擊球一瞬間，收縮前臂用力擊球。
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两位削球手王熹与朱世赫的攻削对抗
平常要看一個男的削球手都很難了, 兩大削球高手對決更是少見, 這個王熹雖然名不見經傳, 但打起朱世赫一點也不遜色; 反而朱世赫打他削過來的球有時都有點難處理, 真是難得見到削球王被削球難倒的畫面 ^^|
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唐建軍桌球 比賽策略問答系列 / 常見練習方法 / 發球搶攻
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