- Nov 02 Sat 2013 07:26
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张继科特辑之握拍法 及反手台内拧拉 ( 圖解 )
- Nov 02 Sat 2013 06:02
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乒乓球发球后反手拧拉训练要点 ( 圖解 )
- Nov 01 Fri 2013 22:52
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反手擰教學
横拍反手拧是由守转攻过程的重要一环，由于这一技术动作比较新颖、细腻、复杂，现综合各方经验，整理反手拧的动作要领如下，抛砖引玉，望各位高手指正！
1、看清对方来球，右脚及时上前；
2、抬肘，以肘为发力支撑点；
3、引拍时拍头自然下垂，击球后拍头翻甩至上方；
4、在来球下降前期击球；
5、击球位置在来球的左下方——便于兜住球，击球点在球拍的前上方——便于吃住球，加大摩擦；
6、发六成力量；
7、以“L”形路线挥拍；
8、落点以对方中路偏反手为宜。
1、看清对方来球，右脚及时上前；
2、抬肘，以肘为发力支撑点；
3、引拍时拍头自然下垂，击球后拍头翻甩至上方；
4、在来球下降前期击球；
5、击球位置在来球的左下方——便于兜住球，击球点在球拍的前上方——便于吃住球，加大摩擦；
6、发六成力量；
7、以“L”形路线挥拍；
8、落点以对方中路偏反手为宜。
- Oct 20 Sun 2013 17:48
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直板基本動作 -- 正手攻球 反手推擋
- Oct 19 Sat 2013 16:26
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江湖上謠傳的桌球膠皮塗葵花油 ( 沙拉油 )... ~^^~
- Oct 15 Tue 2013 09:23
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桌球技術資料下載
- Oct 13 Sun 2013 06:24
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2013東亞運動會 中國vs中華台北
- Oct 06 Sun 2013 17:00
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進擊的乒乓 用球拍接刀射刀
【施旖婕／綜合外電報導】國外一個團體「Tumba Ping Pong」，標榜表演出不一樣的乒乓秀。他們將其它物體包括刀、高爾夫球等，取代真正的乒乓球，並拍攝成影片上傳網路。
其中一隻影片，他們利用球拍接飛刀，甚至利用球拍「射飛刀」切鳳梨，相當不可思議。其中一名成員「Max」接受美國《哈芬登郵報》訪問時表示，成員們是在安全的狀況下練習，當然有時也會有受傷的狀態，但不會因此畏懼，也希望透過這項特技娛樂他人。
- Oct 06 Sun 2013 16:51
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桌球／陳建安 領軍抗陸、韓
- Oct 06 Sun 2013 16:33
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東亞運／薪火相傳 桌球名將蔣澎龍首任東亞運教練
打過4屆奧運的台灣桌球名將蔣澎龍，去年正式高掛球拍轉任教練，曾在2009年香港東亞運拿下男雙銀牌的他，今年將再度參與天津東亞運，不過身分從選手變成教練，這也是他首次在大型運動會擔任桌球男隊教練，2日下午他也在左訓中心親自指導備受期待的22歲小將陳建安。
- Oct 02 Wed 2013 19:09
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機關企業帶頭一起動 體育署補助
為了提升「規律運動人口」，鼓勵「機關企業帶頭一起動」，教育部體育署「輔導機關企業建置運動社團試辦計畫」今天(2號)正式啟動，今年編列1千萬預算，鼓勵機關、企業聘用專業體育人員、運動教練及辦體育活動，試辦階段只要設立於臺北市、新北市、桃園縣、新竹縣（市）、臺中市、臺南市及高雄市符合條件的機關企業皆可申請加入。
聽到有節奏的音樂，是不是很想跟著教練一起運動呢？由於30到40多歲的上班族通常是「規律運動比例最低」的一群，WHO也指出身體活動不足已成為影響全球死亡率第4大危險因子，教育部體育署副署長王水文表示，體育署今年特別編列1千萬元預算，補助各機關、企業聘請專業體育人員、運動社團指導員，並鼓勵企業舉辦員工眷屬體育活動。|
例如企業想要聘請體育顧問規劃大型活動，或現有社團想聘請指導老師，甚至籌辦園區對抗賽，都可以提報計畫申請補助，審查通過後，體育署補助體育專業人員月薪3萬3,900元（及勞健保費）、指導員或大型活動相關費用，體育署表示，目前規劃各企業聘請體育專業人員以1位、運動社團指導員費用一年最多20萬、舉辦體育活動一年最多60萬元為上限。
公告計畫開跑後，10月起將在北、中、南分別舉行4場說明會（臺北10/7、桃園10/8、臺中10/9及高雄10/11），試辦階段只要是設立於臺北市、新北市、桃園縣、新竹縣（市）、臺中市、臺南市及高雄市符合條件的機關企業皆可申請加入，有興趣的機關及企業請洽劉先生電話：03-4581196分機3783。活動網址為：
http://sportorg.uch.edu.tw/。
聽到有節奏的音樂，是不是很想跟著教練一起運動呢？由於30到40多歲的上班族通常是「規律運動比例最低」的一群，WHO也指出身體活動不足已成為影響全球死亡率第4大危險因子，教育部體育署副署長王水文表示，體育署今年特別編列1千萬元預算，補助各機關、企業聘請專業體育人員、運動社團指導員，並鼓勵企業舉辦員工眷屬體育活動。|
例如企業想要聘請體育顧問規劃大型活動，或現有社團想聘請指導老師，甚至籌辦園區對抗賽，都可以提報計畫申請補助，審查通過後，體育署補助體育專業人員月薪3萬3,900元（及勞健保費）、指導員或大型活動相關費用，體育署表示，目前規劃各企業聘請體育專業人員以1位、運動社團指導員費用一年最多20萬、舉辦體育活動一年最多60萬元為上限。
公告計畫開跑後，10月起將在北、中、南分別舉行4場說明會（臺北10/7、桃園10/8、臺中10/9及高雄10/11），試辦階段只要是設立於臺北市、新北市、桃園縣、新竹縣（市）、臺中市、臺南市及高雄市符合條件的機關企業皆可申請加入，有興趣的機關及企業請洽劉先生電話：03-4581196分機3783。活動網址為：
http://sportorg.uch.edu.tw/。
