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部落格全站分類：運動體育

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  • 10月 14 週五 201604:35

  • 美女教練 -- 正手攻球 示範教學 ~^^~

 
 
這應該是我見過最漂漂的桌球教練了  ^^|
還有點像歐陽妮妮還是娜娜?   ^^|||  
和唐建軍的動作相比, 她轉腰 ( 髖) 的動作較小 ( 可觀察膝蓋移動的幅度) , 適合初學者, 女生和小孩...  ^^| 
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  • 個人分類：正手攻球
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  • 10月 22 週四 201506:53

  • 難得一見美女桌球老師教 -- 正手攻球 ^^|

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  • 個人分類：正手攻球
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  • 7月 02 週三 201414:55

  • Lanie 桌球訓練課程 -- 正手攻球

正手攻球
 
1. 徐旋技術原理詳解 : 
2. 唐建軍 
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  • 個人分類：正手攻球
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  • 10月 20 週日 201317:48

  • 直板基本動作 -- 正手攻球 反手推擋

 
1. 正手攻球  先聽講解
( 直板 4:10 )
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  • 個人分類：正手攻球
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  • 8月 23 週五 201322:28

  • 正手攻球 -- 孔令輝


 
孔令輝正手攻球的重心轉換很像施拉格 !  重心轉換非常快速 ... 
快點 -- 挑打的基礎

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  • 個人分類：正手攻球
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  • 7月 20 週六 201306:04

  • 馬龍乒乓球教學2攻球

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  • 個人分類：正手攻球
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  • 6月 30 週日 201305:57

  • 正手攻球 -- 唐建軍 ( 跟我學打乒乓球 )

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  • 個人分類：正手攻球
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  • 6月 22 週六 201303:43

  • 正手攻球慢動作 -- 擺幅適中


 
Table Tennis Coaching Forehand counterhit lesson by ttEDGE
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  • 個人分類：正手攻球
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  • 10月 18 週四 201215:55

  • 中國國家隊桌球教學 4 正手攻球 -- Drill Your Skills with China National Team - Part 4

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  • 個人分類：正手攻球
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  • 9月 04 週二 201216:43

  • 正手攻球引拍位置

剪裁

馬龍在正手攻球示範時, 有個重要的動作, 就是引拍至定位時, 手腕是低於手肘; 
這有一個很重要的意義, 即在於球拍引至較低位, 蓄積了向上的動能. 
揮拍時只要注意向前即可. 

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  • 個人分類：正手攻球
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