- Jul 21 Sun 2013 17:21
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精采桌球比賽欣賞...
- Jul 21 Sun 2013 16:36
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全運會／莊智淵帶徒弟 4強 hold 不住
「台灣一哥」莊智淵今年全運會與徒弟孫嘉宏搭檔，挑戰男雙，希望能幫助後起之秀盡快成長。「莊孫配」雖在資格賽4強輸球，但還是搭上會內賽列車。
現年16歲，就讀高雄大榮高中二年級的孫嘉宏表示，過去他和莊智淵只有1次在亞錦賽搭配經驗，而且當時1戰就出局，昨天算是兩人首次面對大場面。兩人昨天準決賽，碰上全運會雙打3連霸的黃聖盛和吳志棋，雙方鏖戰到第5局「丟士」，「莊孫配」才以13：15不敵。
孫嘉宏表示比賽過程非常緊張，尤其是和「師父」搭檔，和過去挑戰單打壓力完全不同。他說：「整體表現還可以，幾乎每個球莊智淵都有提點我，但比賽壓力很大，只能以穩穩回擊為主，比較不敢主動進攻。」
莊智淵認為孫嘉宏現階段還是以學習經驗為主，他說：「他成熟度還不太夠，比賽過程中一直提醒他要努力頂住。」
- Jul 20 Sat 2013 06:04
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馬龍乒乓球教學2攻球
- Jul 19 Fri 2013 17:25
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中國乒超聯賽 -- 選手不用撿球了 ... ^^
- Jul 19 Fri 2013 05:55
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前衝弧圈的內弧與外弧
内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（前倾是为了裹住球）属于内弧拉球；
外弧：和内弧正相反，在触球的过程中，拍型由前倾逐渐向垂直角度转化的是外弧拉球。
以前冲为例，外弧击打比内弧多，吃球较深，但摩擦时间较内弧短。外弧是舔式，内弧是裹式。
外弧，其实就是咬球式的厚磨擦弧圈。先迎前把球撞进海绵：咬球、吃球，然后顶着球“拉”着往前上走。
从触板到脱板都在磨擦范围，没有先后问题(咬球可以说是把球咬住不放，拖着走)。
外弧打法，其实是很自然的一个动作，符合人体工程学原理，小臂的收缩动作就是以直线为主，干净利落，然而拍子走出的外弧轨迹，乃是因为身体的迎前所产生的“合力”曲线。外弧打法是力量与磨擦的结合！外弧弧圈, 不是靠手臂去画弧打出來的！
內弧式包球打法：磨擦較薄，磨擦時間較長，吃球較淺, 速度比較受限。一般业余球友都靠转臂来包球，容易步入误区，拉漏，不容易拉冲，磨擦球大都靠胶皮表面黏性
(职业选手打出的内弧，其实应该是外弧的变化型，为了压低弧线来使用)。
业余的朋友，大都因为咬球做得不好，许多人都会用转臂转腕包球方式来拉球，靠的是表面的黏性来磨擦，相对于一般外弧弧圈打法，这种包球方式咬球较浅，磨擦较薄。
- Jul 19 Fri 2013 05:49
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正手弧圈之內外弧對比...
- Jul 19 Fri 2013 05:46
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打乒乓球时,什么时候用内弧好,什么时候用外弧好?
内弧的特点：内弧打法身体其实也不是一点不动，只是内弧身体动的特点是：主动抬右肩，主动抬大臂，然后在抬右肩和抬大臂的共同作用下，画出一个开口向下的弧线来。内弧的产生在于它是用手臂刻意画弧而形成的。
外弧的特点：外弧打法的身体运动方向是由右后下方向左前上方螺旋式的加速转动，手臂在身体的这种转动的带动下，自然而然地画出了外弧。外弧的产生是身体运动方式正确之后自然形成的，不是刻意画出来的，这是与内弧形成原因的最重要区别。
内弧打法肯定存在手臂主动发力，而且基本是手带臂，臂带肩，肩带腰，与正确的发力传递顺序正好相反。外弧打法不存在手臂主动发力，手臂的发力基本上是一种被动发力，完全是在身体的螺旋式转动的作用下而不得不动。
外弧式拉出的弧圈更强调速度，而内弧式拉球更强调旋转和稳定。从命中率上讲 如果对方的球非常顶 我们不妨用内弧来卸掉多余的旋转 如果球不往前走 就用外弧来吃（吃实）住球 这样也可以解决很多人打球时 有力使不出的感觉.还可以先采用“吃球”好的外弧吃住球，然后在用内弧控制出球弧线。
外弧的特点：外弧打法的身体运动方向是由右后下方向左前上方螺旋式的加速转动，手臂在身体的这种转动的带动下，自然而然地画出了外弧。外弧的产生是身体运动方式正确之后自然形成的，不是刻意画出来的，这是与内弧形成原因的最重要区别。
内弧打法肯定存在手臂主动发力，而且基本是手带臂，臂带肩，肩带腰，与正确的发力传递顺序正好相反。外弧打法不存在手臂主动发力，手臂的发力基本上是一种被动发力，完全是在身体的螺旋式转动的作用下而不得不动。
外弧式拉出的弧圈更强调速度，而内弧式拉球更强调旋转和稳定。从命中率上讲 如果对方的球非常顶 我们不妨用内弧来卸掉多余的旋转 如果球不往前走 就用外弧来吃（吃实）住球 这样也可以解决很多人打球时 有力使不出的感觉.还可以先采用“吃球”好的外弧吃住球，然后在用内弧控制出球弧线。
- Jul 19 Fri 2013 05:41
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世大運 陳建安桌球男單獲銅牌
我國新科桌球世錦賽金牌選手陳建安14號在喀山世界大學運動會男子單打準決賽以0比4敗給中國選手，無緣晉級冠軍戰，但為我國再添1面銅牌。
陳建安獲頒賀電，並與政務委員陳士魁及體育署長何卓飛合影。（體育署提供）
陳建安獲頒賀電，並與政務委員陳士魁及體育署長何卓飛合影。（體育署提供）
- Jul 19 Fri 2013 05:37
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世大運桌球壓著大陸打 教練：心態是關鍵 全文網址: 世大運桌球壓著大陸打 教練：心態是關鍵
世大運中華桌球隊昨天歸來，今年在世大運獲得2金1銀2銅，其中男、女雙打摘金，更是我國桌球在世大運的最佳成績，男子隊總教練賴冠珅表示，球隊凝聚力好是突破關鍵。
他說：「這次教練團年齡和選手接近，雙方溝通良好。賽前和賽後檢討，雖然可能只是在用餐或是閒聊中討論，但彼此信任才能創造佳績。」
「金牌雙打」的黃聖盛說：「金牌對我的意義很大，先前世錦賽雙打表現不錯，卻在8強時落馬，這次金牌彌補了當時的遺憾。」
女子隊的總教練劉俊麟指出，球員這次臨場發揮和面對強敵的態度有所成長，尤其近年世大運桌球水準逐漸提升，中國大陸、日本、南韓派出的選手素質不差，歐洲捷克、法國、俄羅斯等傳統強隊更是以頂尖選手出戰。
他說：「這次教練團年齡和選手接近，雙方溝通良好。賽前和賽後檢討，雖然可能只是在用餐或是閒聊中討論，但彼此信任才能創造佳績。」
「金牌雙打」的黃聖盛說：「金牌對我的意義很大，先前世錦賽雙打表現不錯，卻在8強時落馬，這次金牌彌補了當時的遺憾。」
女子隊的總教練劉俊麟指出，球員這次臨場發揮和面對強敵的態度有所成長，尤其近年世大運桌球水準逐漸提升，中國大陸、日本、南韓派出的選手素質不差，歐洲捷克、法國、俄羅斯等傳統強隊更是以頂尖選手出戰。
- Jul 18 Thu 2013 07:37
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美津儂 2013 下半季新款羽球鞋
- Jul 16 Tue 2013 22:00
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中華隊金庫：桌球 2金 1銀 2銅
世大運中華桌球好手陳建安昨天在男單準決賽以0：4不敵大陸選手尚坤，無緣爭金，只拿下銅牌。桌球賽事已全部結束，中華隊拿下2金1銀2銅，獎牌成色居代表團之冠。
陳建安與尚坤上演左手對決，不過，尚坤的發球給了陳建安極大壓力。教練賴冠珅表示，小安處理不好對手的發球，比賽中段連自己的發球也亂了，比賽節奏調不回來。
陳建安以直落四敗北。賴冠珅表示，尚坤的前三板相當凶狠，「比賽打得很強勢。」
陳建安的球感到不了位，感覺一路被壓著打。尚坤是上屆世大運混雙金牌，屬於大陸國家隊二線球員，是大陸桌球超聯賽上海隊主力，他也曾打敗過王皓、馬琳等好手，實力堅強。
陳建安與尚坤上演左手對決，不過，尚坤的發球給了陳建安極大壓力。教練賴冠珅表示，小安處理不好對手的發球，比賽中段連自己的發球也亂了，比賽節奏調不回來。
陳建安以直落四敗北。賴冠珅表示，尚坤的前三板相當凶狠，「比賽打得很強勢。」
陳建安的球感到不了位，感覺一路被壓著打。尚坤是上屆世大運混雙金牌，屬於大陸國家隊二線球員，是大陸桌球超聯賽上海隊主力，他也曾打敗過王皓、馬琳等好手，實力堅強。
- Jul 16 Tue 2013 15:41
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〈親子會客室〉孩子過動 運動練專注
小玲的兒子總是坐不住，成天東奔西跑，好像毛毛蟲動來動去，上了幼稚園也是調皮搗蛋，學什麼都沒耐性；進了小學，功課一團糟，最後不得不求助醫生，經過繁瑣的測試和檢驗，確定是過動兒，醫生要孩子吃藥。
老公和她商討的結果，決定不讓孩子吃藥，擔心有後遺症，因此讓孩子學打乒乓球，請教練一對一教學，剛開始兒子很排斥，情緒很不穩定，常常鬧脾氣，夫妻倆可是說盡好話，全程耐心陪伴，才讓兒子慢慢有興趣，進而愛上乒乓球。
隨著球技的進步，兒子的功課也漸入佳境，從原本的個位數進步到二位數到及格，如今已達到一定的水準，讓他們夫妻感到很欣慰。小玲說他們從不敢要求孩子的課業，只希望經由運動消耗他的體力，沒想到效果竟然出乎意料，讓兒子學會專注。
她說沒有教不會的孩子，只有不會教的父母，也不是孩子愛過動，而是與生俱來的。如今兒子已讀小學六年級，大家都看不出他是個過動兒，小玲說這樣的轉變可是掏心掏肺的結果，雖然家有過動兒，卻讓她和老公更懂得如何愛孩子，家人情感更凝聚。
老公和她商討的結果，決定不讓孩子吃藥，擔心有後遺症，因此讓孩子學打乒乓球，請教練一對一教學，剛開始兒子很排斥，情緒很不穩定，常常鬧脾氣，夫妻倆可是說盡好話，全程耐心陪伴，才讓兒子慢慢有興趣，進而愛上乒乓球。
隨著球技的進步，兒子的功課也漸入佳境，從原本的個位數進步到二位數到及格，如今已達到一定的水準，讓他們夫妻感到很欣慰。小玲說他們從不敢要求孩子的課業，只希望經由運動消耗他的體力，沒想到效果竟然出乎意料，讓兒子學會專注。
她說沒有教不會的孩子，只有不會教的父母，也不是孩子愛過動，而是與生俱來的。如今兒子已讀小學六年級，大家都看不出他是個過動兒，小玲說這樣的轉變可是掏心掏肺的結果，雖然家有過動兒，卻讓她和老公更懂得如何愛孩子，家人情感更凝聚。
