桌球教學, 桌球教練技研所

乒乓球在球类体育项目中，是技术性很强的项目。随着该项运动的发展，新的技术不断涌现，乒乓球各种打法技术中，台内球技术日益被重视。台内球技术在合理利用过度技术、开发比赛攻击点等方面起着很重要的作用。下面简要地介绍常用的几种台内球技术。

一、挑球
回接来球种类：下旋类发球。回球要点：在来球的高点期，击球中后侧部，根据挑球的线路向前上或前上侧方发力。击球时以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性。