快帶為桌球攻防轉換時重要過渡技術 ( 約五成發力 ) ,

防守時先以快帶卸抵對方之弧圈, 再發力拉弧圈 ( 防守轉攻擊 ) ,

或拉弧圈後被對方擋回, 以快帶借力作為過渡 ( 打擺速或角度... )


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