馬龍在正手攻球示範時, 有個重要的動作, 就是引拍至定位時, 手腕是低於手肘; 

這有一個很重要的意義, 即在於球拍引至較低位, 蓄積了向上的動能. 

揮拍時只要注意向前即可. 


http://livemap2000.pixnet.net/blog/post/41144252

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http://www.youtube.com/watch?v=KVFV8NVuDX0&feature=player_embedded#!


3:30

1. 近台 -- 大臂先推後收

2. 中台 --  大臂往前跟送

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