右脚上步取位,重心前移,持拍手插入台内,击球前降低重心,将球拍插到球的下方,给对手一种搓的迷惑

 


图1-4

 

  翻挑时要亮出拍面,手腕稍内收,触球瞬间手腕外展同时手背手指协调用力,顶住来球,随后通过身体和前臂将球向前推送。击球后迅速还原,准备衔接。

 


图5-7

 

  侧身时,拉大双脚的距离使重心下降,同时转腰引拍,让重心压在右脚上。

 


图8-11

 

  在来球的上升期击球中上部。触球瞬间全身要协调发力,迎球向前快速摩擦,击球后重心转移到左脚上。这样既保证了出球的稳定性又能增加质量。

 


图12-15

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