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台北桌球夏令營 ( 2013 )  ~^^~

 

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擊球過程中, 每一球都有一定比例的撞擊與摩擦, 稱之撞摩比.  ( 就像本益比, 與性價比 ) 這撞摩比加起來為 100%, 由最極端的扣殺 ( 純撞擊, 摩擦近於零 ) , 到拉高吊 ( 加轉 ) 弧圈 ( 純摩擦撞擊近於零 ) ; 每一球就是在調整撞摩比, 看撞的多還是摩的多...

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手腕和肩膀兩個關節的韌帶, 是打桌球時手部動作重要的兩大環節, 平時應多作拉筋動作, 將此兩韌帶練得更柔軟強軔...

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自製ALC芳藍碳底板《參考舊款波爾材質,KOTO魚鱗紋面材 )

5純木+2 Arylete Carbon《KOTO+芳碳+阿尤斯+桐木+阿尤斯+芳碳+KOTO》

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你好,因為版大問的這三支拍子中,小弟有水谷準ZLC(目前主拍)跟波爾ALC(副拍),所以應該可以做個簡單的分析。我從2010年打了一整年的波爾ALC後,後來2011年才換成水谷準到現在。先說一下我的配皮好了,

水谷準+Tenergy 05+Tenergy 64,

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1. 作球 ( 正反手前衝弧圈 ) -- 底板 ZLC ( 陪練首選 ) 

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http://www.cms.donic.de/en/material/list-of-rubbers.html

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削球教科書大爆發, 這說明了桌球靶子的重要性;  就算是世界第一, 缺少高質的特型靶子, 也難免有失手的可能... @@

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應該是日本拍的, 難得一見的距離與運鏡, 看得真清楚... 

除了拍攝技術外, 器材應該也是很到位... 

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我之前用同事的海夫有機膠
黏ye和dicon,都沒有拔絲的情況

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球切不過網,有幾種情形


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http://youtu.be/iPJdFVnYxa8

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三人練球法 ( 學生一左一右, 左手者較強 )


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桌球訓練時, 經常會聽見打球要靠身體的力量, 要靠腰. 但很多初學者不易體會 " 轉腰 " 的意思.

我是這麼解釋, 人體骨骼中, 可以活動的叫 "關節" , 所以桌球主要的力量傳導, 由下路的踝, 膝, 到中路的 "髖" ( 見圖 ) , 再至上路的肩, 肘, 腕. ( 所有的運動, 從拳擊到武術, 力量都是由下盤傳導上來...)

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