打桌球閃到腰

      打桌球閃到腰,算得上是桌球較嚴重的運動傷害,隨著年齡的增長,閃到腰的機率也更高… @@

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我編了一套#桌球步法鍛練操,結合多種桌球基本步法 ( 碎步,併步, 跳步, 交叉步... )


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