桌球教學, 桌球教練技研所

横拍选手处理台内球时，一般反手搓球是常见的，也是比较稳妥的方法，但是在现代快速发展的乒乓球技术时代，更为主动的打法层出不穷，以前为大家介绍过正手搓球的晃接高级技术，今天我们来看看另一种新技术――反手侧拉技术。 

Ａ：近一段时间，一些乒乓网站就内外弧问题展开了热烈和深入的讨论。内外弧的概念到底该如何定义？可谓众说纷纭。我看了讨论后还是不很清楚，有“言愈多而理愈乱”、“剪不断，理还乱”的感觉。

Ｂ：内外弧的概念显然与拉球时执拍手在空间划过的弧线有关。如，以右手执拍为例，从右往左看，内弧的挥拍轨迹是一呈上凸的抛物线，外弧是一呈下凹的船形弯弧。舍此感性直观，岂非名实难符？有观点认为，判断内外弧的依据，要以触球瞬间磨擦的发力方向为准。如此说来，内弧还好理解，而外弧既是指“直线收臂”，又何以非称“外弧”不可？不是节外生枝、自设迷局么？另外，对内弧的理解似乎争议不大，很多球迷朋友就是这个拉法，并认为拉球轨迹就应该是内弧弧线的；而外弧就争议大了，不少人对这种运行弧线很难理解。事实是，外弧的实际情况比这种描述还要复杂：拉弧圈球时利用手腕的转动沿球的表面做包球动作以加强磨擦，是不是就一定变成了内弧式拉球？特别是有的运动员如德国的波尔，由于动作后期加进了前臂和手腕的横向内收，这条弧线其实已成一个缓慢过渡的Ｓ形了，你说它到底算是内弧还是外弧？

橫板選手在練習反手拉下旋球時應該循序漸進，根據反手快撕的技術動作進行調整。改變發力方向，體會運用身體力量的感覺。

http://v.ku6.com/show/3g89-ddSR10mKS2vBYuQXw...html?loc=tashangchuan

台北桌球夏令營 ( 2013 )  ~^^~

擊球過程中, 每一球都有一定比例的撞擊與摩擦, 稱之撞摩比.  ( 就像本益比, 與性價比 ) 這撞摩比加起來為 100%, 由最極端的扣殺 ( 純撞擊, 摩擦近於零 ) , 到拉高吊 ( 加轉 ) 弧圈 ( 純摩擦, 撞擊近於零 ) ; 每一球就是在調整撞摩比, 看撞的多還是摩的多...

手腕和肩膀兩個關節的韌帶, 是打桌球時手部動作重要的兩大環節, 平時應多作拉筋動作, 將此兩韌帶練得更柔軟強軔...

自製ALC芳藍碳底板《參考舊款波爾材質，KOTO魚鱗紋面材 )

5純木+2 Arylete Carbon《KOTO+芳碳+阿尤斯+桐木+阿尤斯+芳碳+KOTO》

你好，因為版大問的這三支拍子中，小弟有水谷準ZLC（目前主拍）跟波爾ALC（副拍），所以應該可以做個簡單的分析。我從2010年打了一整年的波爾ALC後，後來2011年才換成水谷準到現在。先說一下我的配皮好了，

水谷準＋Tenergy 05＋Tenergy 64，